2015-11-02
鄭秀文減肥血淚史
鄭秀文有意出減肥書,講述當中的心路歷程及方法,她形容似寫血淚史,感覺很震撼,邊寫邊落淚。
她未患腮腺炎前,來電台做專訪,正值午飯,她說餓,要先吃東西充飢,她便從手提袋中,拿出自攜的兩個兩吋乘三吋食物盒仔,紅的是紅蘿蔔條,綠的是西芹條,她「嗖、嗖、嗖」的吃了幾條,便說飽了,簡直不可思議,節食猶如絕食。
減肥最需要是毅力,我在減肥方面有說服力,會與大家分享我那時不吃東西,天天食風,但這不是好方法,最健康是要適量運動和飲食,在拍攝電影《長恨歌》期間,她患上腮腺炎,更引發抑鬱症,跟長期捱餓、體力透支不無關係,幸靜養兩年便痊癒復出,當中的痛苦焦慮,如何自救,外界難想像。
藝人不惜為瘦陪上健康,全因為傳媒、觀眾容不下她們多一份肉,鄭秀文的減肥血淚史不單可指導貪靚之人用正確方法減肥,更提醒外界別一味要藝人瘦瘦瘦。
轉載自: 晴報
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