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05/05/2015Text: RickyYu

紓緩背痛不求人-背部伸展動作

 

  都市人腰酸背痛在所難免,究竟在家中或辦公室如何紓緩背痛?其實我們可以自己進行一些伸展動作紓緩背痛問題,今次我帶了兩個伸展的動作給大家,大家跟住做趕走背痛!

 

 

Venue: Inspire Fitness Studio

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