紓緩背痛不求人-背部伸展動作

　　都市人腰酸背痛在所難免，究竟在家中或辦公室如何紓緩背痛？其實我們可以自己進行一些伸展動作紓緩背痛問題，今次我帶了兩個伸展的動作給大家，大家跟住做趕走背痛！

Venue: Inspire Fitness Studio

【香港好去處】etnet全新頻道盛大推出！全港最齊盛事活動資訊盡在掌握！► 即睇