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26/05/2016

【上班族奇難雜症】4招紓緩下背痛

  上班一族需要長時間坐在office工作,很多人都有下背酸軟及疼痛的問題,今次Jamie分享幾個瑜伽動作,有助紓緩下背痛!

 


 

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