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08/01/2014

人老不可怕 三本為老年規劃的書

 

  我們都在抱怨:社會不民主,上司太專橫,薪資太低微,怨著罵著,不覺年華逝去,而老之將至。新一年,無論你是那個年齡層,最「潮」的人生規劃,是為老年作準備。以下三本書,從心理和生活、文學和知性角度,讓我們一起與老年共舞。

 

《老後的人生你想怎麼過?》如何看待年老

 

書名:《老後的人生你想怎麼過?:40項心境淡定、日子愜意的生活指引》

作者:山崎武也

出版:木馬文化(中文版)

(讀本由商務提供)

 

  《老後的人生你想怎麼過?》作者山崎武也,年近八旬,他用「減法思維」讓讀者認識老去這回事,從人生五大方面:生活態度、人際關係、財富運用、珍惜回憶、面對死亡,讓你看見原來老後離開職場,生活不再只以效率和功利衡量,人生的品質可以更好;可以自由分配的時間多了,常和親友連繫感情可以更濃。

 

  他說,生命不同階段交付的使命,我們怎樣看待年老的事實,就即是我們怎看待當下。

 

  本書四十則生活指引,淺顯易懂卻蘊含深刻的人生智慧,讓你為老後的退休生活做好全面的心理準備,過一個老後愜意的人生,當中包括:

 

  *不要再用職場上的效率、績效判斷人事物

 

  *不要再以以往職場的頭銜強化自己的自尊

 

  *不要勉強自己做體力和精神無法負荷的事

 

  *珍惜孩子,無論他們幾歲了,都是你的寶貝

 

  *不要為了虛榮心而亂花錢

 

  *因為已經退休沒有收入了,不要再投資

 

  *和你的醫生保持連繫以確保健康狀況良好

 

  *無論是旅行或聚會,都不要帶相機

 

  *任何用不到的東西全丟了

 

《誰在銀閃閃的地方,等你》直視老病死的書中書

 

書名:《誰在銀閃閃的地方,等你:老年書寫與凋零幻想》

作者:簡媜

出版:印刻

 

  簡媜的《誰在銀閃閃的地方,等你》,是一本巨著,全書厚478頁,共26萬字,也是博客來2013年度上榜好書之一。

 

  作者以老年生活GPS導航散文方式書寫成此書,探討生老病死四大課題,「期盼讀者能從中獲得鼓舞與啟示,嚴肅且平靜地面對父母與自己的終極課題。」當我們能理智地規劃老病死旅程,並且視之為完整人生的重要篇章,這殊勝難得的一生才算圓滿。

 

  台灣和全世界一樣,面對老齡社會的趨勢,老年學/老年產業是作者醞釀了數年的題目。過去三年,她面對親人走了四個,六位朋友患頑疾,去了無數的告別式,作為作家,是她「人世間的特殊困局與突圍,生命的無奈與高貴」的回應,書寫生涯中最艱苦的考驗。

 

  何謂老化的問題,作者引經據典,描寫社會學中的漸老族和老族,如漸老族對《紅樓夢》中「左右扶起嬌無力」的體會;古人蘇東坡悟出來的養生法;讀古籍《山海經》而發現的「大藥局」,對美容治病有幫助的動植物,還有卞之琳的詩,《老人與海》雄魚死守雌魚的深情故事。

 

  由人對肉身的執著,到「老病死」的探討。第三輯「老人共和國」,是老者生活大觀園。21世紀,老齡化的社會現象,老化國家是全球問題,需有社會配套,還有老年人面對「鎏銀歲月」階段,65歲和75歲的不同老年生活的規劃,老屋和養老空間等。作者「書中書」的安排,加插了可獨立成章的「阿嫲老版本」的四則感人故事。

 

  此書既有社會價值和文學的內涵,叫人直視老病死的主題,而不覺深奧。「尾聲」一章,以作者阿嫲死亡作結,歌頌一個女人一生為愛而活,成為家族祖產的圓滿人生。

 

《走過》老病死的感悟

 

書名:《走過:老年書寫華文作品選輯》

主編/出版:立緒文化

(讀本由商務提供)

 

  他們是過去一百年間的四代殿堂級作家,共39位,包括林語堂、梁實秋、魯迅、蘇雪林、琦君、周夢蝶、陳若曦、楊牧、王蒙等。書中收入他們以老年為主題的散文作品,大都短小精悍。在作家充滿遐想和詩意的想像中,或真實的老病苦痛中,提煉出人生智慧的光芒,對生命的終極經歷,

 

  書中介紹:「作者們或遠觀老、初識老、經歷老,或享受老;抑或對老有期許、想望、不解或回憶,對人生的最終課題『生死』亦有所討論探觸。」

 

  魯迅寫《生命的路》,有關人類的滅亡,他說是「在死的面前笑著跳著……從只有荊棘的地方開闢出來的」。梁實秋的《退休》,白局易詩《不致仕》,提出自古已有該退休而不退休的想法,分享他理想的退休生活;還有劉紹銘的《老來頌》,指「上年紀的人也有好些地方值得少年人羨慕的。」;傅佩榮的《成熟的美感》,提出四十至六十是人生之秋,是人生最美的-「美得令人憂愁,這是自然之美。」

 

  他們筆下對老病死的感悟,閃耀著人生智慧,讀後令人更珍惜生命。

 

 

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