29/07/2024
巴黎奧運|江旻憓「決一劍」逆轉反勝奪港隊第一金!盤點6大感言金句+不可不知的事︰從禪修學習放下、為香港拒入籍加拿大、劍擊鞋停產獲搜購全球50+對存貨
Text: Louise Yuen
江旻憓奪金|從禪修中學習放下︰每次受傷都會令你更強
江旻憓年少時於機場接觸到佛教星雲大師的書籍,開始對佛學產生興趣。她曾在訪問分享自己曾因在東京奧運的表現未如理想而自責,後來靠信仰走出低谷。她從禪修中學習接受、處理和放下負面情緒,達到身心合一、人劍合一的狀態。
樂觀心態非一日練成,她會吸收佛書中的道理及智慧,化為正能量勉勵失落時的自己,更能用自身經歷勉勵別人︰「每次受傷都會令你更強、學到更多,你會變成一個更好的人。」
- 「大家經常覺得我好開心,但其實我不會永遠開心,是因為我有不開心,才可以開心。」
- 「因為每天都發生很多事,你如何保持一個安定的心去面對?你愈覺得自己沒時間做的事,其實才是你最需要去做的。愈不能坐定定,證明你內心愈混亂,打劍的時候我最體會到,就算有人站在我前面,我都會刺不準。」
- 「輸贏其實不大重要,重要的是在過程中自己學了甚麼。就算輸了也有得著,令我下一次更努力、做得更好,不留遺憾的完成每個比賽。」
江旻憓奪金|對應緊張心情︰我去訓練就對了
再踏上奧運劍道,江旻憓的心情難免會緊張忐忑,除了每天接受劍擊訓練,她也曾說過︰「每當緊張時,我去訓練就對了。訓練愈多,自己愈在狀態,那麼信心也愈大。」希望教練和團員都對她的表現滿意及自豪。
(圖片來源︰IG @vmwkong)
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