家住馬鞍山的麥皓然，每天都要搭港鐵到上水，然後再走約半小時鄉路，才能回到農場工作。

　　所謂知行合一，由日常生活到工作，麥皓然都走在同一條軌道上。六年前，他加入由「野人」莫皓光創辦的社會企業「自然脈絡教育農場」，每天的工作就是淋水、堆肥、除草，還有帶領都市人體驗農村生活、環境教育工作坊、生態及文化導賞活動等。「這裏是一個生活和工作結合的空間，不但讓我加固了自己的理念，也滿足到我精神上的慾望，所以很滿足。」

當很多人都試圖將生活圈與工作圈區分開，麥皓然卻認為他的工作、生活不可出現割裂。「如果我對參加者說，要過環保、原始的生活，自己卻活得很奢侈浪費，那就一點說服力都沒有，而且也不夠誠懇。」

　　說到最難忘的畫面，他想起有一次，有一班小四學生來體驗農場生活，剛到來就問他們，「你們這裏是不是很窮？你們是不是都沒有電話？」電光火石之間，麥皓然都還未準備好要開口回答，怎料有一個同行的小學生便已替他給出了一個最好的答案，「不是囉，他們只是在過一些比較簡單的生活。」回想起那個當下，麥皓然仍然覺得很感動，「是他自己發現這件事。」

麥皓然平時會和同事一起在「公司」煮午餐。

農村體驗活動的其中一個環節是「柴火烹飪」，所以麥皓然周不時需要到街市買餸，為參與者預備食材。

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後記——呼吸一口「自在」

　　難得可以拋下趕稿這等纏身事，跑去體驗「麥皓然的一天」，是一種幸運。皆因生活在節奏急速的「石屎森林」裏，哪怕只想休息個片刻，又或沒有即時回覆Whatsapp，彷彿都是一種原罪，要叫人從此拋卻「安靜」和「等待」。

　　身處自然脈絡教育農場，看著在泥田裏冒出頭來的綠油油蔬菜、在空中灑水時所造成的人工彩虹；還有聽到微風走過留下的動人旋律、麥皓然和同事之間的閒話家常……很多個剎那，内心都生出了一種回到鄉下的感覺，一呼一吸，盡是舒心自在的空氣。

　　你，也會喜歡這樣的「幸運」嗎？