肩周炎 │ 入秋易肩周炎發作：夜晚肩部特別痛、發涼，手難後屈抬高！中醫針灸治療有效強筋骨、化瘀止痛！

　　入秋後早晚天氣漸涼，造成很多疼痛發作，肩周炎便是其中之一。

　　Anita致電，並告知肩膊疼痛，活動受限2個月。入黑始痛，夜間痛甚，肩部發涼，右手不能後屈、抬高和負重。 一向沒有劇烈體力勞動，曾服用成藥及外貼膏藥未見好轉。

　　檢查：右上肢外展、內旋、外旋、上舉試驗均陽性。右肩峰、肩前、肩後均有明顯壓痛感。舌質淡黯、苔薄白。脈弦。

　　診斷：肩周炎。

　　Anita 問：「何謂肩周炎？」

　　我答：「肩周炎俗稱凝肩、五十肩。」

　　Anita 續：「我還未夠五十歲！」

　　我答：「因肩周炎好發於五十歲左右，據統計，人體大約五十歲便多見肝腎不足，肝主筋，腎主骨，若果肝腎欠佳，就容易導致筋骨疼痛，肩周炎便是其中一種。但現今的都市人，肝腎的虛耗與虧損早已跟年齡脫鈎，就算年輕人也多見發病，所以五十肩並非五十歲人士的專利，但傳統俗稱還是流傳下來，才有這個誤解。」

　　Anita 點頭示意明白，續問：「從中醫角度又如何看這個病呢？」

　　我答：「導致肩周炎的主要原因和分型如下：

1. 寒濕侵襲型：由於感受風寒之邪，導致肩關節疼痛，遇寒則盛、得溫則減，舌苔薄白或白膩；

2. 氣滯血瘀型：肩關節疼痛以刺痛為主，局部有明顯痛點，舌暗紅、可見瘀點瘀斑；

3. 氣血虛弱型：主要表現為肩關節疼痛，伴四肢乏力、氣短等全身症狀。

4. 肝腎虧損型：如前所述，肝主筋，腎主骨，肝腎不足，筋骨容易出現疼痛或結構變形，除了肩關節不適外，也可見腰痠腿軟、頸椎病、脊柱側彎或膝關節變形等。」

　　Anita 問：「可以怎樣治療呢？」

　　我答：「針灸治療。

　　針刺：肩井，肩貞，曲池，天宗，肩隅，肩髎等穴，佐以艾灸，留針20分鐘，隔日一次，七次為一療程，便可有效達到驅風濕、強筋骨、化瘀止痛的效果。

　　平素保養：生活起居方面，肝腎虧虛、體質虛弱者要避免肩關節過度勞累，防止寒冷潮濕的刺激，避免露肩吹風，避免過量負重，選擇適當的方式鍛鍊肩關節功能。肩關節出現疼痛或外傷後要及時治療，防止遷延不愈演變成慢性勞損，日久形成反覆性肩周炎和結構變型。  」

　　Anita續：「我右邊肩周炎疼痛就可以用針灸治療，但如何防止左邊肩膊不會發病呢？」

　　我答：「針灸，同時起到防止發病的功效。」

　　Anita 說：「那就放心了。」