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奧運金牌跳水選手全紅嬋「水花消失術」成焦點!分享秘訣:每天必做3個動作!弟弟全進鵬繼承絕技驚艷網民:下一個跳水冠軍?

奧運金牌跳水選手全紅嬋「水花消失術」成焦點!分享秘訣:每天必做3個動作!弟弟全進鵬繼承絕技驚艷網民:下一個跳水冠軍?

健康解「迷」

  巴黎奧運7月31日舉行女子跳水雙人10米跳台決賽,中國跳水隊全紅嬋、陳芋汐不負眾望再次奪得金牌,兩人複製粘貼般的「水花消失術」成為網絡焦點。近日,全紅嬋胞弟全進鵬的跳水影片在網上瘋傳,泳術完全不輸胞姐全紅嬋,更被網民稱為「下一個跳水冠軍」。

 

全進鵬完美繼承胞姐「水花消失術」

 

  近日,内地社交媒體上瘋傳一段全紅嬋的胞弟全進鵬的跳水訓練影片,從影片中可見,全進鵬完美繼承了全紅嬋的「水花消失術」,有網民直言全進鵬就像一條魚,「這絕技難道是家族傳承的嗎」?

 

  據悉,全紅嬋2007年3月28日出生於廣東湛江,父母都是農民並育有5個子女,全紅嬋排行第三,對上有一兄一姐,對下有一妹一弟,而全紅嬋的妹妺全紅桃和弟弟全進鵬都跟隨胞姐的腳步,加入跳水行列。

 

  全紅桃曾在訪問上表示:「希望我能跟我姐一樣,站到奧運會的領獎台上,而且還是第一名的那種」。她指,全紅嬋還會親自教授妹妹和弟弟「零水花」的秘技,

 

  「姐姐會教我做動作的時候,腳怎樣繃直,怎樣壓水花,手不要那樣做。」

 

  不過因全紅桃的身形似媽媽一樣健碩,不太有利在高台發揮,反而弟弟全進鵬身型與全紅嬋相近,所以試過有驚人的表現。對於作為奧運冠軍的家姐,全進鵬曾表示,

 

  「我覺得她非常的刻苦吃苦,然後非常拼搏,每個動作都去認真努力的去跳,所以才跳得好,跳出這樣的成績。」

 

巴黎奧運|下一個跳水冠軍? 全紅嬋「餅印弟弟」全進鵬跳水影片曝光 祖傳「水花消失術」驚艷全網

全紅嬋2007年3月28日出生於廣東湛江,於上屆東京奧運一跳成名。(資料庫圖片)

巴黎奧運|下一個跳水冠軍? 全紅嬋「餅印弟弟」全進鵬跳水影片曝光 祖傳「水花消失術」驚艷全網

全紅嬋2007年3月28日出生於廣東湛江,於上屆東京奧運一跳成名。(影片截圖)

巴黎奧運|下一個跳水冠軍? 全紅嬋「餅印弟弟」全進鵬跳水影片曝光 祖傳「水花消失術」驚艷全網

父母都是農民並育有5個子女,全紅嬋排行第三。(圖攝自微博)

巴黎奧運|下一個跳水冠軍? 全紅嬋「餅印弟弟」全進鵬跳水影片曝光 祖傳「水花消失術」驚艷全網

父母都是農民並育有5個子女,全紅嬋排行第三。(圖攝自微博)

巴黎奧運|下一個跳水冠軍? 全紅嬋「餅印弟弟」全進鵬跳水影片曝光 祖傳「水花消失術」驚艷全網

内地社交媒體上瘋傳一段全紅嬋的胞弟全進鵬的跳水訓練影片。(圖攝自微博)

巴黎奧運|下一個跳水冠軍? 全紅嬋「餅印弟弟」全進鵬跳水影片曝光 祖傳「水花消失術」驚艷全網

全進鵬完美繼承了全紅嬋的「水花消失術」。(圖攝自微博)

巴黎奧運|下一個跳水冠軍? 全紅嬋「餅印弟弟」全進鵬跳水影片曝光 祖傳「水花消失術」驚艷全網

與家姐全紅嬋如餅印。(圖攝自微博)

巴黎奧運|下一個跳水冠軍? 全紅嬋「餅印弟弟」全進鵬跳水影片曝光 祖傳「水花消失術」驚艷全網

全紅嬋的妹妺全紅桃和弟弟全進鵬都跟隨胞姐的腳步,加入跳水行列。(圖攝自微博)

巴黎奧運|下一個跳水冠軍? 全紅嬋「餅印弟弟」全進鵬跳水影片曝光 祖傳「水花消失術」驚艷全網

弟弟全進鵬身型與全紅嬋相近。(圖攝自微博)

 

全紅嬋分享「水花消失術」秘訣

 

  全紅嬋曾經在抖音拍片分享「水花消失術」的秘訣,稱每天都要保持一定運動量。第一個動作是蹲腿,她會拎著一個裝滿水的桶裝水樽練習,訓練下肢的力量,一組12個,每次做4組。第二個動作是做倒立,三組一組,每次一分鐘,訓練上肢的力量。全紅嬋稱倒立是每一天的基本功,也是「水花消失術」的基礎。最後就是做三組20個的快速腰腹動作。

 

巴黎奧運|下一個跳水冠軍? 全紅嬋「餅印弟弟」全進鵬跳水影片曝光 祖傳「水花消失術」驚艷全網

全紅嬋曾經在抖音拍片分享「水花消失術」的秘訣。(圖攝自抖音)

巴黎奧運|下一個跳水冠軍? 全紅嬋「餅印弟弟」全進鵬跳水影片曝光 祖傳「水花消失術」驚艷全網

第一個動作是蹲腿,訓練下肢的力量,一組12個,每次做4組。(圖攝自抖音)

巴黎奧運|下一個跳水冠軍? 全紅嬋「餅印弟弟」全進鵬跳水影片曝光 祖傳「水花消失術」驚艷全網

第二個動作倒立,訓練上肢的力量,是每一天的基本功,也是「水花消失術」的基礎。(圖攝自抖音)

巴黎奧運|下一個跳水冠軍? 全紅嬋「餅印弟弟」全進鵬跳水影片曝光 祖傳「水花消失術」驚艷全網

最後是3組20個的快速腰腹動作。(圖攝自抖音)

 

轉載自晴報

 

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