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巴黎奧運 | 香港女飛魚何詩蓓曾歷沉重一擊:因腳傷被逼退賽!接受針灸、按摩治療,如何面對逆境?
「香港女飛魚」何詩蓓在香港時間周一(29日)深夜出戰女子200自由泳準決賽,表現出色,以1分55秒51的成績完成比賽,總成績第4名順利晉級決賽,決賽將在7月30日晚深夜3:41分舉行。作為香港運動員,她曾經歷過低潮,因為傷患被逼退賽,但她仍保持正面的心理質素打「逆境波」,再接再厲成為多項世界記錄保持者!
代表香港比賽感光榮 曾因傷退賽氣餒
何詩蓓早前接受媒體訪問時,曾指自己生於香港,亦是在港學習游泳,對於可代表香港出賽甚至奪得獎牌感光榮。何詩蓓曾五度當選「香港傑出運動員」,運動員生涯中亦經歷無數次傷患。何詩蓓在上屆東京奧運先後奪得女子200米及100米游泳項目銀牌,成為香港首位奪得兩面奧運獎牌選手,加上兩次均以打破亞洲紀錄贏出,成績極為驕人。
何詩蓓曾表示,過往最大挑戰是2018年因腳傷退出亞運會令她印象深刻。更長達9個星期沒有落水,為她帶來沉重一擊。除了要接受針灸、接摩等不同治療,她亦要好好控制心態。不論是戰友或她自己都承認,她最愛一人沉思,不受外界影響,保持心理質素。她指,當時其實十分希望代港出賽,無法落水訓練而只能在家看電視欣賞別人比賽亦令她頗為失落,但仍需面對現實並放眼將來,
「要退出大型比賽係一個好難作出嘅決定。當時好難過,有啲失落,但都要積極面對,終有一日可以落返水,游出好成績。」
面對逆境時,她亦有自己一套想法,好好調整心理,迎接下一場比賽。她曾在社交平台上與網民分享自己看待逆境的看法:
4項世界紀錄保持者
何詩蓓擅長於100米、200米自由泳,而她年僅10歲就已經屢破世界紀錄,是多項世界紀錄保持者。
短池紀錄
100米自由泳:50.79秒(2021年國際游泳聯賽總決賽,燕豪芬)
200米自由泳:1分50.31秒(2021年世界短池游泳錦標賽,阿布扎比)
長池紀錄
100米自由泳:52.02秒(2023年游泳世界盃,柏林)
200米自由泳:1分53.92秒(2020年東京奧運會)
何詩蓓巴黎奧運賽程
日期 | 香港時間 | 項目 |
7月30日 | 03:41 | 女子200米自由泳決賽 |
18:39 | 女子100米自由泳分組預賽 | |
7月31日 | 03:25 | 女子100米自由泳準決賽 |
8月1日 | 02:30 | 女子100米自由泳決賽 |
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