肺熱、胃熱、肝腎陰虛易患糖尿病！中醫針對不同類型，3款補益食療推薦！

　　現時本港大約每10人即有1人患糖尿病，但糖尿病不是老人病，超過五份一患者在40歲前發病，即使僅30多歲壯年，亦有可能患上「前期糖尿病」，且大部分人完全沒有病徵。有家族史、高血壓、高膽固醇、肥胖、缺少運動或曾經患上妊娠糖尿的高危人士須定期進行檢查。註冊中醫師張立彤提醒，一旦發現血糖上升，應嚴格改變生活習慣，否則需要服用藥物，才能延遲前期糖尿病惡化為「真正」糖尿病。

　　張醫師指，糖尿病屬於高血糖的代謝性疾病，中醫學稱為「消渴病」。由於患者胰島素出現分泌缺陷而導致，隨著病情的不斷進展，容易引發腎病以及併發症。現階段糖尿病無有效的根治方法，只能通過對控制血糖來降低患者併發症的發生率。

現代醫學：糖尿病分4類型

• 一型糖尿病：佔5%。患者多為年輕人，是由於分泌胰島素的細胞病變。患者嚴重缺乏胰島素，發病一般較急，需要依賴注射胰島素來穩定血糖水平。

• 二型糖尿病：佔90-95%，是最常見的類型。過重或肥胖、飲食不節、缺乏運動的人士、某些藥物或疾病，令胰臟受損，影響胰島素的分泌。另外，隨着年齡增長，糖尿病患者大多病發在45歲之後或家族遺傳。主要是由於胰島素分泌不足或胰島素不能發揮功能時，血糖異常升高，發病較慢，病徵較不明顯，部分患者初期並不察覺。二型糖尿病的治療方法因人而異，輕者可透過實踐健康生活方式，如控制體重、改善飲食及定時運動來穩定血糖的水平，較嚴重的患者則需要口服降血糖藥，甚至注射胰島素。

• 妊娠糖尿病：懷孕期間出現血糖過高，產後可回復正常，但日後較大機會患上糖尿病。 

• 繼發性糖尿病：有特殊病因（如腮腺炎、慢性胰臟炎等或長期服用類固醇）而誘發的糖尿病。

（iStock圖片）

糖尿病主要症狀：三多一少

• 多尿：由於糖尿，尿滲透壓升高而腎小管回吸收水減少，尿量常增多。病者尿意頻頻，多者一日夜可二十餘次，夜間多次起床，影響睡眠。不僅每次尿多與尿頻，一日尿總量常在2至3公升以上，偶可達十餘升。

• 多飲：由於多尿失水，病者煩渴，喝水量及次數增多，可與血糖濃度及尿量和失糖量成正比。

• 多食善饑：由於失糖，糖份未能充分利用，伴以高血糖刺激胰島素分泌，食欲常亢進，易有饑餓感，食量比正常人多一倍以上。但有時病者食欲忽然降低，則應注意有否感染、發熱或已誘發酮症等併發症。

• 體重明顯減少：由於代謝失常，能量利用減少，氮負平衡，失水和電解質，酮症時更嚴重，患者感疲乏、虛弱無力。尤其是幼年（Ⅰ型）及重症（Ⅱ型）患者消瘦明顯，體重下降可達數十斤，勞動力常減弱。但中年以上Ⅱ型輕症患者常因多食而肥胖。

併發症分急性、慢性

　　張醫師指，最常見的急性併發症是因為血糖過高或過低，嚴重的可導致昏迷，稱為糖尿病酮酸中毒症，高血糖高滲壓狀態與低血糖昏迷症。在這些緊急情況下，要馬上送院救治。

　　慢性併發症主要是由於糖尿病引起的血管病變，令多個器官出現問題，如冠心病、血壓高、腎衰竭、白內障、視網膜病變等，嚴重的可導致失明、中風、慢性皮膚潰瘍，組織壞死或要截肢等。因此糖尿病必須要注意控制血糖，以減低出現併發症的風險。 

下一頁：中醫角度睇糖尿病 + 各類型食療推介