睇腳板顏色知健康？偏黃反映肝問題？紫色代表肺功能差？最理想的「腳色」是甚麼？

　　很多人都喜歡去做腳底按摩，覺得透過按摩穴道可以改善血液循環，從而消除壓力和疲勞！非常爽！雖然我們的腳板總是「不見天日」，但由於它布滿全身臟腑器官相對應的反射區和穴位，一旦按壓時出現疼痛，就代表身體的某個部位或有可能出現一些問題，故被視為人體的「第二心臟」！想透過腳板來知道自己的健康狀況？其實不一定要去按摩！用眼都得！前提是，你要懂得觀察腳板顏色！健康的腳板該是甚麼顏色？腳板偏黃、偏紫又分別表示身體哪部分出了問題？

　　即睇不同腳板顏色分別對應著甚麼健康警號！

白色：營養不良、貧血

　　如果腳板顏色偏白、沒有一點血色，即代表血液循環到了末梢就出現阻滯，供給腳掌的血液不夠，這大多是營養不良、貧血的症狀。

黃色：易有肝臟疾病

　　腳板顏色偏黃，且尿液顏色也接近深黃或咖啡色，很有可能是肝臟機能不佳，令血液中的膽紅素含量升高並積聚在腳底，從而導致腳板泛黃。要留意的是，如果情況長期持續，就要小心是否罹患肝癌、肝硬化的警號！

　　但大家也不用過分擔心，因為經常吃番薯、南瓜、芒果、紅蘿蔔、木瓜等黃色食物，也可能會導致皮膚（包括腳板）變黃，不一定是身體出了問題。

（網上圖片）

紅色：易有心血管疾病

　　腳板顏色偏深紅，通常是因為身體血液循環不好，導致身體血液集中在腳底；也有可能是因為體內臟器正在發炎，或涉及高血壓、心血管疾病等問題，需小心注意！

紫色：肺功能差

　　腳板顏色偏紫甚至偏紫黑，代表肺功能差，導致血液含氧量不足；這類人同時會有雙腳冰凍、畏寒怕冷的問題！如果本身有吸煙習慣的話，最好戒掉，否則很容易患上肺炎、肺癌等疾病。

粉紅色：最理想的「腳色」！

　　如果腳板呈淡粉紅色，恭喜你了，代表你的身體非常健康！據說，最理想的「腳色」是：腳尖、腳跟和外側呈粉紅色，而腳心略白！（編者今晚回家後都檢查一下先！）

註：以上資訊僅供參考，大家萬不能單靠觀察腳板顏色來判斷自己的健康情況；如對身體狀況有任何疑問，應向醫生求診。