【冬天潤膚】天氣乾燥易爆濕疹！勤搽潤膚品、多吃蜜糖和雪耳，內外夾攻！

　　近日天氣又凍又乾，有專科醫生指，濕疹患者求診人數激增30%至40%，比夏天更嚴重，尤其是手部問題，與疫情下市民勤清潔有關，更有個案雙手紅腫流膿，提醒需選用合適潤膚產品外，亦需增加塗抹次數。中醫師則說，肺虛寒及血虛人士易有乾燥問題，嚴重可誘發「乾性濕疹」，建議多吃雪耳、雪梨、蜜糖等潤膚。

林嘉雯醫生

　　皮膚科專科醫生林嘉雯表示，近日因濕疹問題求診的人數增加30%至40%，尤其是手部，已佔整體30%至40%，相信與天氣寒冷及乾燥有關。她解釋，濕疹除與遺傳有關之外，環境因素亦是重要因素，包括乾燥、凍、食物敏感等，成人多發於皺摺位置例如手肘、大腿等，兒童則多見於面、頸部，皮膚會變得無光澤、粗糙、繃緊、脫皮、龜裂、紅腫、發炎、痕癢，嚴重者會出現細菌感染，皮膚流膿。

洗手及用搓手液後 便應潤手

　　她指，皮膚的養分由油脂、水、保養成分混合而成，不同部位需使用不同類型的保濕產品，以嘴唇為例，因皮脂腺小，角質層脫落後易缺水，會是最早出現乾燥的部位，需使用油性潤膚產品；相反，大部分的面部皮脂腺活躍，屬於混合性肌膚，T字位較油，需使用不含油性的產品，以減低毛孔閉塞，如精華、凝膠類。

　　她續說，搽潤膚產品的次數，亦要因應不同部位有增減，如每次洗手及使用酒精搓手液後，便應塗抹潤手產品，如有細菌感染人士，晚上睡覺前，塗抹油性潤膚產品後，可戴上棉質手套，令潤膚膏更吸收。

中醫：可飲海玉竹雪耳潤膚湯

中醫倪詠梅

　　另外，註冊中醫師倪詠梅表示，身體的津液不足可致乾燥，初期患者因飲水不足，加上本身肺陰虛，會出現皮膚繃緊、脫皮，甚至喉嚨乾，口水分泌不足，如不加理會，後期會變為血虛。

　　而皮膚失去皮脂保護，亦易受細菌感染，誘發敏感、「乾性濕疹」，即中醫所指的手足皸裂。她續說，在中醫角度，濕疹是因風、寒、濕、熱鬱於肌膚，或是血虛生風生燥，引起瘙癢。

中醫師指肺虛寒及血虛人士易乾燥，可吃蜜糖助潤膚。（iStock）

　　針對肺陰虛人士，她稱平日應多飲水，亦可吃雪梨、雪耳、牛奶、蜜糖、海底椰、沙參、玉竹、麥冬；血虛人士則以紅棗、龍眼肉、肉湯等補充油脂，並可服用花膠、雞腳、黑芝麻糊等，以滋陰養血，並建議平日可飲用海玉竹雪耳潤膚湯，有潤肺生津的功效。