【女人最怕】子宮肌瘤由氣血失調、臟腑失和引起！中醫預防有法（附食療）

　　近期，收到很多不同的傳媒訪問有關子宮肌瘤，回想，子宮肌瘤的發病率確實有年輕化和普及化的趨勢。所以今次便在專欄跟大家分享有關子宮肌瘤的話題。

 

　　被稱為女人最痛的疾病之一的子宮肌瘤，其實並不是因為這個病令她們身體感到痛楚，反而，當知道有這個瘤之後，是否應該進行切割手術，割完之後，好多人又會復發，出現第二次甚至第三次的問題，這個精神上的困擾，比身體上的痛苦更嚴重。到最後，就來到我們中醫腫瘤科專科處理。

 

　　說到子宮肌瘤，首先我們要明白，會有某些體質的人士特別容易患上的，同時，若果體質沒有處理好，縱使肌瘤已經被手術切除，一樣會復發。就好比暗瘡一樣，若果體質沒有調理好，暗瘡治療或消失後，還會復來。至於怎樣才可以防止復發，當然就要從臟腑方面著手，若果臟腑和氣血功能提升，不單子宮肌瘤發病無望，還可增強身體健康指數。

 

　　子宮肌瘤屬於中醫「癥瘕」的範疇，認為其發病的主要原因是：長久「氣血失調」及「臟腑失和」，痰、鬱、瘀等聚結胞宮所致。

 

1.氣滯血淤：因情志抑鬱致肝氣鬱結，肝功能不暢，使氣滯致血瘀，積於子宮成癥瘕。

 

2.氣虛血瘀：因女性多產、房勞，長期體力透支，氣虛血弱，損傷腎氣，腎虛則衝任不充，血海失司，舊血瘀滯於胞宮，日久積而成症。

 

3.痰瘀互結：月經後或產後胞脈空虛，濕熱之邪客於胞宮，與血搏結。或脾虛生濕，流注於下焦，濕蘊化熱，濕熱之邪阻滯氣機，血行瘀阻，濕熱瘀血互結於胞宮，日久而發病。

 

4.寒凝血淤：女性產時或產後機體虛弱，加之寒濕之邪乘虛侵入胞脈。或由於經期冒雨涉水，過食生冷或刺激之物，導致寒凝血滯，瘀阻胞宮日久而發病。

 

5.陰虛肝旺：長期血虛、陰分不足，加上情緒起伏不定或是產後可使氣血更瘀。血瘀積聚於子宮逐漸形成積聚、癥瘕。

 

　　知道了成因，我們便可以得知怎樣去預防。

 

預防子宮肌瘤的生成：

1.平時要養成良好的生活習慣保持外陰清潔能有效預防婦科疾病發生，從根本上杜絕病菌的侵入，尤其是在經期、人流術後等特殊時期，採取特殊的保護措施，可以有效預防子宮肌瘤出現。

2. 調節情緒

對於患有子宮肌瘤的女性來說，在生活中要時常注意情緒的調節，少於憂思，保持一個樂觀開朗的性格。避免勞累過度，讓氣血順暢，這樣也能預防很多疾病。

3. 規律有節制的飲食

子宮肌瘤形成的其中一個最大原因和大量的雌激素刺激有關。根據臨床試驗表明，高脂肪食物能促進某些激素的生成和釋放，所以肥胖的女性子宮肌瘤的發病率較高，因此在日常生活中要注意規律有節制的飲食。

4. 控制性生活，積極的採取避孕措施

任何事情都要適量，在進行性生活的時候，過少或者過多都不利於健康。需要注意的是，女性性生活過多，往往比一般女性患子宮肌瘤的概率更大。另外，最好做好避孕措施，這樣可以防止多次人流對子宮造成的嚴重損傷，同時也可以減少子宮肌瘤出現的機率。

5.平時應適當進行補肝益腎，若果本身有月經或其他婦科問題，應積極治療，免得耽誤病情，影響其他身體狀況。

要避免子宮肌瘤的生成，可嘗試以下的湯療。

山楂木耳紅糖飲（1人分量）

材料：山楂五錢，白背木耳三錢，紅糖適量。

做法：山楂洗凈加水煎煮去渣，加入泡發的白背木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。

功效：活血散瘀，健脾益血。適用於月經不暢，或伴有婦科炎症者服用。

禁忌：胃酸倒流、胃酸過多、月經過多、月經期間、脾虛便溏和孕婦忌服。

 

　　致於預防和治療子宮肌瘤復發，可以用以下的方法。

 

針灸：

子宮肌瘤以氣滯為主，痛無定處，包塊推之可移。運用體針療法，可行氣活血，祛瘀止痛，消瘤調經。

 

主穴：中極、三陰交、內庭、關元、足三裡、血海、太衝。如月經量多者，可加隱白、大墩、脾俞、內關；月經不調者可再加腎俞、交信；帶下量多者，可加帶脈、白環俞、氣海；常腰痛者，可加八髎、命門；毫針直刺，除關元、足三裡用補法，其餘多用瀉法，撚轉提插，佐以艾灸，留針20分鐘，隔日1次。

 

　　很多人都不知道，肝臟和子宮肌瘤有關，因為從中醫角度來看，肝、腎是管轄生殖系統的。從現代醫學角度來看，肝臟為雌激素代謝的主要場所，能將刺激子宮肌瘤長大的雌二醇轉換為刺激性較弱的雌三醇，並透過膽汁和尿液排出體外。因此，若肝功能受損，體內雌二醇含量過多，便會導致子宮肌瘤增生。

 

防止子宮肌瘤復發飲食原則：

 

　　子宮肌瘤主要是肝、脾、腎不足和荷爾蒙刺激所形成，吃太多富含荷爾蒙食物，就可能造成子宮肌瘤增大，像是：魚卵、蝦卵、蟹黃和蛋黃等，不單屬於荷爾蒙含量高的食物，食用後容易被荷爾蒙接受器快速吸收，還會對肝、脾、腎造成負擔，造成子宮肌瘤增生、擴大。

 

　　而環境荷爾蒙一旦被人體吸收後，因結構與雌激素非常相似，會與雌激素的接受器結合，產生類似雌激素的強烈反應，刺激肌瘤生長，例如：塑膠水壺和罐頭食品（雙酚Ａ）、防腐劑（三丁基錫）、塑膠製品（塑化劑）、清潔劑（壬基酚）、農藥、重金屬等都不容忽視。

 

　　最後，若果本身已有其他疾患，建議積極治療，從而避免對健康產生連帶負面影響。