【冬日補濕】護膚品都要換季！潤膚膏、面膜，點揀點用最保濕？

　　冬季天氣變凍變乾，皮膚亦會變得乾燥。隨着皮膚乾裂，更會令皮膚痕癢的風險增高，皮膚乾紋也更容易出現。所以我們必須正視應對皮膚乾燥的方法。

　　首先，我們應該選擇適合這種天氣的皮膚潤膚膏，潤膚膏從質地上最主要有兩種類型︰一種質地較輕盈，如乳霜 lotion、水膏 cream等，另一種質地較油膩如油膏 ointment、油 oil。在一般情況下，因為冬季時的皮膚太乾，不少人會建議選用一些質地較油膩的油膏或馬油、椰子油等。然而，這類產品水份較少，並不能有效補濕，這類潤膚膏的效果好比在皮膚上加上一層蠟質，對鎖住水份較有幫助。

　　相反如果只用乳霜或水膏等質地較稀的潤膚膏，因為不太鎖水，即使補充了水份也容易流失；另外因為這些產品含水量較高，通常需要添加防腐劑來幫助殺菌保質，有較大風險令皮膚痕癢或導致過敏接觸性皮炎。所以更好的選擇是先用一些不含化學防腐劑的乳膏打底，等幾分鐘後再補一層薄薄的油膏就可達到又補水又鎖水的效果。

　　除了選用合適的補濕產品質地之外，成分中如尿素、甘油、透明質酸也可以幫助皮膚吸收水份。而有皮膚痕癢敏感的朋友，應選用不含香料及色素的產品以減少致敏風險，更可用含補充皮脂成份的產品，可幫助修補表皮屏障功能。但即使有好的產品，還需要良好的皮膚護理程序。如果我們的皮膚已經有些脫皮，我們應先用溫和的潔面產品輕輕地揉搓皮膚，清走多餘皮屑，因為這些皮屑可能會阻擋我們搽的潤膚膏。

　　在非常寒冷和乾燥的日子盡量不要使用含果酸AHA/ BHA的潔面產品，因為這些成分可能會加劇皮膚乾燥。如有用爽膚水的話應考慮最好使用不含酒精的爽膚水。我們也可以使用補濕面膜，但當天氣非常乾燥時，盡量使用純補濕面膜，一些多用途面膜可能含有其他化學物質，可刺激皮膚。而一些痤瘡外用藥物，尤其維生素A酸也可能會刺激皮膚，令皮膚更乾燥，所以應避免用於太乾的位置。由此可見，乾燥天氣時使用各種皮膚產品也需要特別考慮多種因素。