【中風危機】轉季夜睡吹風扇誘發中風？情況漸趨年輕化，針灸療效顯著

　　天氣轉涼，睡眠時開冷氣又覺寒，只開窗疏氣又嫌侷促，所以很多人都選擇開開風扇，好讓空氣清爽，求得一晚好眠。

 

　　但是使用風扇，要講求風扇的角度、風力與轉向，以為求得一晚好眠，翌日醒來才知道是惡夢的開始。近期，就有年輕朋友出現睡醒後中風，雖然中風較常見於長者，惟近年臨床醫療或文獻皆顯示年輕人中風比率有上升趨勢，所以實在不容忽視。

 

　　其實，現在年輕人，工作壓力大、長期過勞、睡眠質素欠佳，加上長時間使用手機、電腦等不良姿勢而影響身體結構，佐以欠佳的飲食習慣，都會令身體出現氣滯血瘀、經絡堵塞、臟腑機能失調，同時本港近年多了年輕人出現「三高」問題，中風風險隨之而增加。

 

　　本港每年約有2萬6千宗中風個案，平均每日錄得70宗新症，去年有逾3,000名中風病人死亡，為本港第4大殺手。雖然年紀愈大，中風風險愈高，但任何年齡層亦有機會患上，年輕人亦不容忽視。

 

　　Daisy 年僅26歲，一向有夜睡和外食的習慣，平素喜歡滑手機，近期多數吹風扇睡覺。怎料一日醒來，突然出現頭暈、腰酸、左邊身無力和腳步不穩。起初誤以為感冒，延至發病後三日始求醫，確診為中風。雖然年輕人康復的潛力較高，但延誤求醫亦有機會導致腦部退化速度激增2倍。

 

　　Daisy 說：「譚博，我發夢也想不到，中風會降臨在自己身上。突然出現睡醒後不適，以為感冒，請假睡一天便了事。怎料兩天過去，症狀不單絲毫沒有改善，步行時還出現東歪西倒，以及說話口齒不清，這刻當下，才深知不妙，好彩譚博馬上為我針灸，才得以順利康復。

 

　　其實很多人和我的生活習慣差不多，何解我會出事呢？

 

　　另外，就如我這般的生活習慣，又會導致身體出現甚麼問題呢？

 

　　何解針灸能使我迅速康復過來呢？」

 

　　我答：「我們中醫經常強調，『正氣存內，邪不可干』。就說明正氣強，沒病沒痛，若果正氣不足，相對發病機會一定會較高。

 

　　就如Daisy 你這般的生活習慣，實在容易出事。

 

　　夜睡，導致肝火上升。肝主筋，肝火會使血管變得薄弱，從而導致血管破裂的危險。

 

　　外食習慣：令脾胃虛弱，從而造成三高或濕熱體質。三高和濕熱體質會令到身體出現瘀血，瘀血堵塞經絡，引起中風的危險。

 

　　經常滑手機和使用電腦姿勢不正確，令到頸椎、脊骨與盆骨生理結構和弧度欠佳，從而阻塞經絡和血管，亦是引起中風的元兇。

 

　　加上近期夜睡吹風，風邪侵襲人體，於是便導致中風的出現。

 

　　1997年世衛組織已證實所有神經病變的疾病，包括中風等，最佳的治療方法就是使用針灸。針灸令神經恢復，經絡暢通，於是便能獲得顯著療效。

 

　　針刺：風池、風門、啞門和湧泉等穴，平補平瀉手法，佐以艾灸，留針20分鐘，七次為一療程，便可有效驅風通络，令病變的神經和經絡得到改善。

 

　　但要注意，若再有以下情況出現，請儘速求醫。

 

中風徵兆

 

　　1. 其中一邊面部、手或腿部感到麻痺

　　2. 嘴歪、流口水

　　3. 突然口齒不清或理解困難

　　4. 突如其來的劇烈頭痛

　　5. 視力忽然變得模糊或偏盲

　　6. 突發性吞嚥困難

　　7. 無故感到暈眩、嘔吐或失去平衡

 

導致中風的危險因素

 

　　- 吸煙

　　- 年紀愈大、中風機會愈大

　　- 高血壓

　　- 血內膽固醇過高

　　- 過重

　　- 缺乏運動

　　- 先天性腦血管腫瘤或血管壁過薄

　　- 其他疾病如糖尿病、風濕性心臟病等會令中風危險倍增