【壓力過大嗎？】小薯注意！返工返到嘔，或因情緒性腸胃病？

　　很多人都試過緊張時出現肚痛或腹瀉，這可能是情緒導致的輕微腸胃問題，有專科醫生表示，約2至3成向專科求診的患者，腸胃毛病是由情緒引發，當中不少是學生或初踏入職場的年輕人，臨近考試更會更多人求診，而嚴重者可能會影響工作和生活，需轉介精神科治療。

情緒性腸胃病 致肚瀉消化不良

李玉棠醫生

　　腸胃問題原來與情緒息息相關，腸胃肝臟科專科醫生李玉棠表示，都市人生活壓力大，或出現情緒性腸胃病，引致胃痛、肚瀉、反胃、消化不良、胃氣、胃酸倒流等，「情緒問題愈嚴重，症狀亦會愈嚴重。」他解釋，除了心理情況影響腸胃，其實腦部和腸胃亦有聯繫，若覺得不開心，腸胃亦會有荷爾蒙變化，導致各種不適。

情緒性腸胃病患者會伴有失眠、驚恐、過分擔心等情緒問題。（iStock）

　　李玉棠續表示，情緒性腸胃病與其他結構性腸胃問題不同，結構性腸胃病的徵狀通常會較嚴重，例如會出現嘔吐、長時間痛症、貧血、嘔血、大便黑色、消瘦等等；如果是情緒性腸胃病，則未必會出現這些嚴重徵狀，反而會伴隨著其他情緒問題，例如失眠、驚恐、過分擔心等等。

　　他又說︰「如果情況輕微，患者放鬆情緒就可以痊癒，或者解決令患者情緒不佳的原因，例如若工作令他壓力很大，可以試一試轉工；嚴重的話，亦可能需要轉介精神科及服用精神科藥物，亦可能需要服用腸胃藥物紓緩腸胃徵狀，減少胃脹、肚瀉、痛症等。」

嚴重要轉介精神科 職場新人高危

　　香港生活壓力大，李玉棠表示，情緒性腸胃病在香港亦很普遍，在專科醫生接觸的個案之中，約2至3成的腸胃問題與情緒有關，當中約3%至5%情況較嚴重，需要轉介精神科醫生。他又指，這類個案有季節性，臨考試或剛考完試時，通常會有較多人求診。

　　他曾接觸過一名30多歲的患者，待業家中多年，因為他畢業後踏入職場不久，就出現腸胃不適，一返工就會嘔吐、肚痛，在家中則沒有任何徵狀，看腸胃醫生多時仍未能痊癒，因此多年來都一直留在家中，最終醫生懷疑他是因為害怕面對陌生人、感到壓力，而出現腸胃反應，「很可惜他沒有一早發現問題，拖了這麼多年，醫生再建議轉介他去看精神科，他已變得很抗拒，認定自己只是腸胃問題。」

　　李玉棠表示，患情緒性腸胃病的多數是學生或剛畢業的年輕人，他們主要因為面對考試或工作壓力而引致腸胃毛病；部分患者則年紀較大，容易疑神疑鬼，覺得家人不願意照顧他們，令自身有更多壓力，亦有機會引發情緒性腸胃病。不過，他強調，任何年齡都有機會有因壓力引發情緒性腸胃病。