【疏肝解鬱】飲茶都可以治情緒病！

譚莉英

美女中醫

06/11/2017

　　近日在臨床醫療工作中，多了許多因情緒病而求醫的病友，還發現許多病友患上不同程度的情緒病卻不自知，察覺不到情緒病的病徵，如情緒波動、容易亂發脾氣、長時間悶悶不樂、變得孤僻和不易接近等。

　　若果這些症狀於無誘因下，持續出現四個星期或以上，已屬於情緒病範疇，但許多人只是單純將這些病徵視為個人性格上的缺點，從而耽誤了求醫的時間，不知不覺令病情加重了，甚至出現暴力或自殺傾向。情緒病對人體的危害，實在不容忽視。

　　Wendy問：「譚博士你好，最近有件事一直困擾著我，因為前段時間得知我一個好朋友患上了抑鬱症，上次與她出來聚餐，她整個人看上去情緒很低落，不太願意跟人聊天，我嘗試過開導她，但也沒多大用處，如今見她已消瘦了一大圈，胃口和精神也變得差勁，實在令人擔心，想請問一下中醫是如何看待抑鬱症這個病？」

　　我答：「人本身會經歷不同的情緒，亦能感受到如何掌控它們，但若果情緒持續出現問題，便會消耗體內氣血從而影響臟腑功能，控制情緒的能力便會因臟腑機能下降而出現缺失，因此會出現常常被某種情緒籠罩，更甚者，會影響其心理、生理和日常生活。抑鬱症屬於情緒病之一，常表現出心情抑鬱、情緒不寧、胸部滿悶、脅肋脹痛、易怒易哭，或咽中如有異物梗塞等症，都屬於中醫鬱病範疇，多由於情志不舒和氣機鬱滯所致。」

　　Wendy問：「情志不舒，氣機鬱滯是怎麼回事？聽說她前段時間婚姻關係出了點問題，不知是否有關係。」

　　我答：「絕大多數鬱病患者發病緩慢，發病前均有情志不舒或思慮過度的過程。中醫理論認為鬱病的病因如下：

1．憤懣鬱怒，肝氣鬱結

　　由厭惡憎恨、憤懣惱怒等精神因素，均可使肝失條達，氣機不暢，以致肝氣鬱結而成氣鬱，這是鬱證主要的病因。

2．憂愁思慮，脾失健運

　　由於憂愁思慮、精神緊張，或長期思考，令精神疲勞，使脾氣鬱結，或肝氣鬱結之後橫逆犯脾，均可導致脾失健運，使脾臟消化水穀及運化水濕的功能受到影響。

3．情志過極，心失所養

　　由於所願不遂，精神緊張，家庭不睦，遭遇不幸，憂愁悲哀等精神因素，損傷心脾，使心失所養，若損傷心氣，以致心氣不足，則心悸、短氣、自汗；耗傷心陰以致心陰虧虛，心火亢盛，則心煩、低熱、面色潮紅、脈細數；心失所養，心神失守，以致精神惑亂，則悲傷哭泣，哭笑無常。」

　　Wendy續問：「沒想到抑鬱症和心、肝、脾臟的關係這麼密切，看來她需要調理一下才行，請問中醫有沒有甚麼方法可以處理？」

　　我答：「可嘗試一下方法：

針灸

針刺：心腧、脾腧、肝腧、內關、三陰交、印堂，百會，四神聰，神門和太沖等穴，佐以艾灸，隔日1次，7次為一療程，可疏肝解鬱，調暢氣機，補益心脾。