【紓緩感冒】藿香生薑茶

　　近日流感嚴重，不少大人和小朋友也病倒了。

 

　　「明慧服藥後熱退了，今天回來覆診。」明慧媽媽說。

 

　　「太好了。藥後出了一身汗嗎？」我問。

 

　　「是的。猜不到中醫都能治療流感，而且很快。」明慧媽媽說。

 

　　「很多市民發熱感冒，總想到西醫就診，立即退熱。可是，從前沒有西醫，中國人是如何活下來？難道以前沒有感冒嗎？」我問。

 

　　「說得也是。怎麼未想過這問題？」明慧媽媽說。

 

　　「可能現在始於西醫作為主導吧。」我說。

 

　　「你家小孩不吃西藥嗎？」明慧媽媽說。

 

　　「我的女兒如果發熱，我都會給中藥。除此之外，盡量不開冷氣，同時吃粥和多喝水，還有睡覺休息。」我說。

 

　　「其實中醫是如何治療感冒和發熱呢？每當我跟朋友說，明慧發熱和感冒就去看中醫，朋友都說要先看西醫，把熱退下來。又說中醫治療不了。我又不懂醫理，不知如何跟他們解釋。」明慧媽媽說。

 

　　「西醫認為因為感染流感病毒，所以患上流感。可是為甚麼有些人會患上，有些人接觸了流感病毒卻不患病？就如2003年沙士，有抗體的人而沒發病的人就很多。」我問。

 

　　「這個……」明慧媽媽說。

 

　「這就是因為自身免疫力的問題，或簡單說抵抗力高低。內經云︰正氣存內，邪不可干。『邪』指的是各種致病因素，『正氣』，用現代說話是指自身抵抗力以及自身的調節能力和適應能力。

 

　　中醫如何退熱？首先發熱本身不是病，而是表徵。因為有病邪，身體需提升自己溫度去處理，才會發熱。如果動輒退熱，身體反而未能有效排邪。發熱就好像警報，難度警鐘不響則代表已處理那個侵犯人體的賊嗎？所以中醫一般不會建議服用退熱藥，解決了病邪，熱自然會退。」我說。

 

　　「那中醫如何治療感冒？」明慧媽媽問。

 

　　「中醫治療感冒的一般原則為發汗解表。病邪就好像賊，無論他是一個怎樣的賊，高的、矮的、或肥或瘦，總之是賊，我就要他離開身體。我們皮膚是身體的城牆，通過出汗把賊趕走，離開我們。常見導致感冒的病邪為寒，而現在為長夏，天氣比較潮濕，所以我們會加多點芳香化濕的中藥。」我說。

 

　　「請問有沒有甚麼抗流感茶？」明慧媽媽問。

 

　　「中醫講求辨證論治，因應病者不同表現，反映體內不同情況，就算同時感染同一種流感病毒，不同病人也會有不同症狀，所以處方也有差異。就好像兩個人看同一本書，兩個人也會有不同感受。近日流感的症狀除了高熱之外，還伴隨嘔吐，胃口欠佳等，舌苔比較厚膩。在中醫角度稱暑濕。」我說。

 

　　「很多時小朋友或者我們大人，都是半夜感冒，又或在假期中生病，如何是好？」明慧媽媽問。

 

　　「如果照鏡時發時自己舌苔比較厚，胃口又差一點，可以試試藿香生薑茶。藿香性微溫、味辛，入脾、胃、肺經，功效包括化濕，解暑，止嘔；生薑性溫、味辛，入肺、脾、胃經，能發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳。藿香生薑茶，簡單兩味，同時祛暑濕，又兼顧脾胃，頗適合現時流感，症狀相信能稍為舒緩。當然，此茶不能代替中醫治療。患病了就盡量不開冷氣，吃粥和多喝水，當然要有充足休息。」我說。

 

　　「當然啦，有病會及早找你。」明慧媽媽說。

 

藿香生薑茶

 

 

材料(約2杯分量)︰

 

 

　　廣藿香2錢、生薑2片

 

製作方法︰

 

　　1. 先把生薑和水煲滾。

　　2. 把滾薑水倒入杯中，加入廣藿香，蓋上杯蓋5分鐘後可飲。

 

注意︰

 

　　此茶不能代替中醫治療，如有疑問，請向家庭中醫師查詢。