睇世界盃爆暗瘡　自製袪痘花茶

　　不得了！世界盃才開波不到一星期，Emily就因天氣悶熱加熬夜零食，於胸背部長出惱人的暗瘡，加上近日天氣翳熱，輕巧小背心實在少不了，但身上痘瘡夾雜，實在有外觀瞻，遂問：「點算？」

　　 我答：「胸背部的暗瘡，相比面部外露的部位，較難注意得到。不過相信很多女性有此經驗，照鏡時都會不期然地看到胸背部有些脂肪粒。冬天或許不會很明顯，但到了肌膚需要經常外露的夏天，背部的暗瘡就會成為一個煩惱了。在處理煩惱之前，必先了解造成煩惱的原因。」

　　Emily續問：「那麼從中醫角度，是甚麼原因導致胸、背生瘡﹖」

　　我答：「胸背部生暗瘡其實跟面上暗瘡的成因大同小異，主要因脾胃濕熱、濕毒內蘊 (過食辛辣、燥火、味濃、肥膩、酒精類等食品)、肝火壅盛 (熬夜、夜瞓、情志失調、內分泌紊亂)、肺經風熱 (抽煙、經常吸入或接觸化學性物品和灰塵)、腎虛(過勞、熬夜、腰部勞損)、 大腸積熱 (便秘、便血) 等有關。同時，雄性荷爾蒙分泌過分度活躍以致刺激皮脂腺分泌，如未能及時將皮上油脂去除，油脂便很容易阻塞毛孔，最後與細菌為伴而引起發炎。」

　　Emily追問：「那我的算是那一種﹖」

　　我答：「你近期睇波，又進食過多煎炸、肥膩的食物；經常捱夜又飲酒，都會傷及脾胃，令身體運作失常，產生濕熱的情況，積聚了的熱氣會在體內不斷上升，那就會引發暗瘡形成。醫學研究顯示，年齡和性別並不會影響痘痘的滋生，但身體質素和季節卻是直接導致痘痘爆發的危機。

　　就近期為例，世界盃開羅，熬夜零食少不了，加上溫度回升的環境大大刺激了背部皮脂的分泌，也助長了角質增生的速度，這些可怕的皮脂和老廢角質混合了汗水，容易堵塞在背部粗大的毛孔裏，形成細菌、粉刺、痘痘滋長的溫床。 此外，面部有痘痘的人，60%都有胸背痘痘的煩惱，而油性肌膚更是胸背痘痘爆發的高危人群。若置之不理，會令情況惡化，或是被衣服擦損等。如果沒有好好地觀察暗瘡的情況，而使用刺激性強的沐浴露或洗澡時太用力抓傷，都只會令暗瘡更加嚴重。要知道背部和面部T字位及嘴邊等都有很多毛孔，面部大概有20萬個毛孔，而背部和心口等位置都有差不多的數量。只要有皮脂積聚於其中一粒毛孔並氧化，便會形成暗瘡。背部的毛髮比面部的粗壯，其毛孔亦然，故更容易令皮脂堵塞毛孔。

　　此外，即使出汗也不像面部那樣會經常抹拭，導致細菌繁殖，因此也會較易形成暗瘡的出現。再加上洗澡時，背部位置較難清洗，殘留的洗髮水和護髮素都會令暗瘡生長。更甚的是背部暗瘡容易留有疤痕，暗瘡斑都會特別深色。它們多集中在同一位置長出，隨著不停的重複生長，皮膚會因此而出現變化，更難痊癒。若不想穿上夏天背心嚇親人，最好還是盡早解決胸背部暗瘡的問題。 」

　　Emily再問：「我可以怎樣處理﹖」

　　我答：「一.針灸：針刺肺俞、肝俞、曲池和合谷等穴，平補平瀉手法，佐以艾灸，留針20分鐘，隔日一次，7次為1療程。除了有效將暗瘡殲滅，還可袪印除疤，一次過提升肌膚質素。

二. 袪痘花茶〈1人分量〉

材料：金銀花2錢、野菊花2錢、綠茶葉適量

做法：將材料放入茶杯，用開水沖泡，悶3-5分鐘即可。

服法：每天一泡一壺。用水壺或是大的茶杯反覆續水泡，直到沖淡為止。可以用蜂蜜調味。

功效：清熱去火抗菌消炎調節內分秘排除體內毒素！從而達到祛痘的效果。

宜忌：適用於上火引起的痘痘之人士，孕婦及體質虛寒者服用前，先諮詢合資格的註冊中醫師。

　　Emily：「不同位置有不同意義嗎﹖」

　　我答：「對呀！胸前（心口）暗瘡：若果暗瘡集中在身體的胸前位置，主要原因是陰虛有熱。患者雖有熱氣表現，但只屬虛熱，應以滋陰為主，切忌亂服涼茶，否則病情加重。

　　背部暗瘡：膀胱經處於背部位置，而膀胱是儲存與排泄垃圾的基地。所以背部暗瘡或粉刺的形成，正正代表體內積存與正在排放垃圾和毒素。若果兼有痕癢表示有風熱、有疼痛，則表示熱毒重。病位在腰以上以肺熱為主、腰則以腎濕熱為主。」