對於一班愛運動的女生來說，穿瑜伽衫的機會可能比出街衫更多。愛美的女士們不會允許自己隨便披頭散髮、穿著破舊T恤到Gym room或者瑜伽室。俗語有云，「工欲善其事，必先利其器」，做運動也是一樣，一套講究的運動衫不僅在透氣、排汗等功能上讓運動變得更簡單，亦能成為做運動的動力。

如何選擇瑜伽衫？

　　純棉衫穿起來舒適、輕軟，卻不是運動最佳用料，為了避免後背和腋下汗漬的尷尬情況，運動衫要選擇透氣、快乾的人造纖維。瑜伽對柔韌性的要求很高，所以彈性是瑜伽衫的最基本要求。不過瑜伽褲與普通彈性的跑步Legging有所不同，跑步legging比較薄，更透氣、更快排汗。不過，瑜伽褲則較厚難以見到底褲的形狀，即使彎腰後也不會「原形畢露」。