Zelos黃凱逸：10分鐘家居腹肌訓練，初階也適合！

　　想為大家推薦一位小鮮肉，就是去年出道的樂壇新人Zelos黃凱逸。相信大家大多是因為聽過他的歌而認識他，原來在進軍樂壇之前，Zelos曾是一位健身教練，各位有看過他的身型的話，相信也不感意外。在他的YouTube頻道中，亦有不少健身影片，當中最高點擊率的當然是腹肌訓練，有興趣的話，也可以練完腹後順便聽聽他的歌呢！

　　10分鐘的腹肌訓練中，每做完30秒的訓練，就會有10秒的休息時間，加上動作不算太困難，即使沒有練腹的習慣，相信也能跟上。為了方便各位練習時可以不用盯看螢幕，Zelos特別在影片中加入倒數提示，以及每個動作的做法介紹，還會有每個動作要注意的地方，讓訓練效果更好，十分貼心。

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