「中女」一詞一般用來形容某個年齡階段的女性。但不知何時開始，「中女」在日常生活應用中，漸漸成為一個貶義詞。手腳冰冷、體力下降、骨膠原流失、新陳代謝減慢都是「中女」的特質，還有所謂「中女三寶」—暖水壼、頸巾、潤手霜。單身的「中女」更被劃上追愛限期，被指青春不再、時日無多、難與年輕女生競爭，將年紀與女性的價值掛鈎。到底這種既定印象是否真實呢？

      ViuTV最近的節目《中女唔易做》請來6位為娛樂圈中的40+女星嘗試圈外工作，好像農夫、譚仔姐姐、外賣員、售貨員等等。除了看看她們能否為中女卸下標籤，也聽聽她們對人生的感悟吧！

阮小儀：無論多少歲都要保持「低能」的思想

　　小儀對不少香港人來說是開心果，由從以前《15/16唔玩唔舒服》、《千奇百趣》到近期的《巧有Feel》，她都與一班年輕人如Mirror、Error成員玩得投入；最近才知道，原來小儀今年已踏入50歲！到底甚麼是青春？小儀在節目中講到，青春不只是外在看上去皮光肉滑，心境的青春其實更重要。無論多少歲都要保持「低能」的思想和性格。

Source／阮小儀IG

　　小儀剖白年輕時有許多事都很介意，但原來在不同年齡階段有所領悟後，才能卸下那些所謂介意，人生反而變得更開朗。社會對30歲女性有世故的定義，例如要事業有成、有樓、有婚姻，讓曾經年輕的她害怕踏入30歲。怎知踏入30歲那年，原本關係穩定的男朋友還與自己分手，一度令她覺得很徬徨……

Source／阮小儀IG

　　「社會對中女偏見很大。結了婚或者有男朋友的中女是無問題的，做媽媽的中女還能被叫做『靚太』，若然沒有男朋友就會被標籤成『剩女』」，小儀說。當時的她會因此很介懷、徬徨，不過人生歷練更多了之後，再回看其實並沒有甚麼大不了。每一個歲數都有它的精彩！