20/06/2018

【跟PT塑身】腹肌馬甲線Get!4個動作瘦腰、減肚腩

  • 收藏文章
Text: Jessica Chu Photo: CWing Li

  OL長期坐,又少做運動,很容易就養成一個Food Baby!不想搭車被人讓座,就要多做針對核心肌群的運動了。

 

  這次DIVA編輯部就邀請到健身教練Gloria教大家4個腰腹的動作,陪你趕走肥肚腩,線出腹肌、馬甲線,一齊睇片上堂啦!

 

 

 

Read more:【跟PT塑身】輕鬆駕馭Bikini4個動作練出長腿、蜜桃臀

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【etnet 30周年】多重慶祝活動一浪接一浪,好禮連環賞! ► 即睇詳情

我要回應
You May Also Like

版主留言

放大顯示
名廚食譜
Fall in Fall

  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ