30歲是否一個關口？人生的轉捩點總是周期性地出現，有些不安與煩憂，有人在廿多歲就經歷了，就人出現在遲來的30多歲，順著前路走卻冷不提防忽然踏空了一步，就如林若君，從來都不覺得自己缺乏甚麼，但突然覺得自己甚麼也沒有。不過，當你冷靜下來，會發現前路有著許多未知的可能性有待探索，要活在當下。如果把29+1看成惡夢，那種態度才是你真正的惡夢之始。