妳總覺很累、手腳冰冷？學會4個護理子宮方法，輕鬆調理好體質！

4. 注意清潔

　　日常要注意私密部位的清潔，包括穿著透氣的棉質內褲、勤換衛生棉等，都可以減少滋生細菌，降低患上婦科炎症的機會。在進行性行為前，也要和伴侶一起清潔好私處，因為男性包皮上的污垢也有機會誘發子宮炎症。