重視保養的你，有敷Mask的習慣嗎？一邊敷面膜，一邊躺在床上跟閨蜜們聊電話，幾乎是所有女生的集體回憶。聽說台灣每年便敷掉約1億5000萬片面膜，香港雖未有統計，相信也絕對不少。但將面膜敷在我們臉蛋上前，你知道面膜可以日日敷嗎？敷的時間，是愈長愈保濕嗎？愛美，我們要先破解基本迷思！

1、敷Mask前後，3個容易忽略卻重要的步驟是？

　　一，檢查過敏反應：在敷第一次使用的面膜前，最好先將少許精華抹於手背或頸部，待15分鐘後洗淨，檢查有沒有紅癢等過敏反應。

　　二，卸妝和洗臉要徹底：乾淨的肌膚有利吸收面膜內的精華液，也可以避免污垢和灰塵進入毛孔，影響功效。

　　三，從下而上撕去：取下面膜時，應從邊緣開始撕開，並從下而上慢慢拿掉，此舉可免令肌膚下垂，出現皺紋。

2、Mask可否日日敷？

　　首先要知道，面膜屬加強類的保養，就像補品一樣，功效強，但每天吃身體是吃不消的。只要做足基本清潔、保濕、防曬，額外的保養品其實是可有可無的。而且面膜成份複雜，可能含致敏成分，敷面膜等於將這些過敏原強行灌入肌膚，過敏情況會比塗抹於臉嚴重得多。因此，除非有特別要求，原則上面膜不能每天使用，長期連續使用的話，最好一周1-2次。

3、敷的時間愈長，愈保濕？

　　不同材質的面膜敷的時間也有所不同，面膜包裝上大都印有建議時間，紙片式以10 - 15分鐘最恰當；一般敷臉時間不宜過長，因為敷得太久皮膚會缺氧，更會反過來被面膜吸收皮膚水分，得不償失。

4、DIY面膜見不見效？

　　細細個已有愛美之心的朋友，相信都試過用蛋白、牛奶、綠豆粉等等材料變成便宜又有趣天然的面膜。但原來這些沒有經過科學技術處理的材料，分子太大，難以滲透肌膚底層，若視之為生活情趣還好，但效果不一定很好。