近年都市人對生活愈來愈講究，不單止物質上的享受，更是追求心靈健康及自在的狀態，流行的「Work-Life Balance」、「Me Time」、「儀式感」等關鍵字，都可以體現大家對生活質素和態度的改變。因此，很多女士都開始選擇從手工藝興趣入手，希望讓自己多一門手藝之餘，也可在練習期間達到放鬆心情的效果。今之為大家推介三款繪畫藝術，有別於以往的繪畫，比起技巧練習及完成作品，更重要的是過程中給予的心靈治療。

1 / Pastel Nagomi Art 日本和諧粉彩

　　粉彩其實算是一種我們從小時候就開始接觸的繪畫工具，而由日本細谷典克先生所創立的日本和諧粉彩 Pastel Nagomi Art，不同之處就是當中放鬆、愉悅的感覺。Nagomi 在日文的漢字是「和」，有和諧之意思，細谷先生希望透過柔和的粉彩藝術，以簡單而獨特的手指繪畫技巧，讓人得到幸福而和諧的感受。

　　日本和諧粉彩不需要任何繪畫基礎，而當中所用到繪圖用具，只是手指和一些隨手可得的生活用品，如棉花棒、化妝棉、畫布等，比起其他繪畫藝術，更有貼近日常生活的感覺；另外，和諧粉彩用到的是乾粉彩，比水彩或壓克力顏料更容易打理，讓人可以隨時開始作畫。

　　各位可以到網上瀏覽一下不同的作品，多加對和諧粉彩的認識。

 

 

 

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