子文是個年青才俊，每天辛勤工作，放工後也忙個不停了。近來整個辧公室都有聽聞他那三年多的女友悔婚，他們都替他不值。

 

　　好一個年青有為，高大英俊，彬彬有禮的男子，真是筍盤嘛，辦公室一眾OL們都有人棄我取的衝動。

 

　　但是，子文亦沒有那種失戀失婚的落寞，相反地，他更努力工作，晝夜不停。大家都非常欣賞他那化悲憤為力量的態度，佩服他那拿得起放得下的精神。

 

　　他的好友們也察覺他有一種不能停下來的狀態。他經常發起各種各樣的社交活動，不是叫大家去happy hour就是去遊船河，不是吃飯品酒就是war game。總之就是行程緊湊，多姿多彩。

 

　　各方好友都各自猜度：有人認為他是堅強硬淨，能夠應付打擊；有人認為他是逃避感情，所以寄情工作或社交；有人認為他只不過是整裝待發，找尋新感情；有人卻認為他現在才是表露真性情，說到底他都是有條件人士，說不定過去三年失去自由，現在把握機會享受單身的自由自在吧！

 

　　究竟那一個猜測最接近事實呢？

 

　　那就要看他一個人靜下來的時間。他每天早出晚歸，好像不願意留在家中，家裏的雪櫃亦空空如也。他難以忍受那冷清的家和一個人的孤寂，所以努力去把每一分每一秒都填滿。

 

　　另外，觀察所見，他在社交時表面投入，活躍有趣，但只要一有冷場，他就混身不自在，一有空檔你便可以見到他那落寞滿懷心事的樣子。

 

　　當心理學家把這些觀察反映給子文聽的時候，他靜默了，然後淌下幾顆豆般大的涙珠，長嘆一聲說：「我自欺欺人啊！我應怎麼辦？我不想哭哭啼啼，也不想鬱悶在家哀悼感情啊！」

 

　　心理學家説：「你用工作和社交活動來克服寂寞和失落，本來是一件好事，是克服負面情緖的的行動為本的策略，可以保持自我激勵，減低躲起來提不起勁的風險。

 

　　但是問題就是出在『只此一招』，長期使用只會變成逃避自己的負面情緒，令你更害怕一個人獨處的時間。你還要多學兩招學習如何沉澱一下整個分手經歷，學習如何自處。」

 

　　子文帶著充滿疑惑的眼神，說：「願聞其詳。」

　　（待續）

 

 

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