【有仔趁嫩生？】生育最佳年齡是幾時？從20歲到50歲各有不同考量！

40-49歲

       現代女性都重視工作，於是不少人會決定延後才生育。待自己感覺「準備好」才懷孕，是合情理的事，但要注意40代的懷孕機會，就會下跌不少。卵子的數量和質素都再進一步下降，45歲後的月經也變得不定期，身體準備進入更年期，自然受孕的機會就大幅減小，而流產風險也更高。

50歲後

       不少女性會於50多歲，開始進入更年期，身體也不再準備受孕及懷孕。這個年紀懷孕的話，可能出現不少情況，例如嬰兒有先天缺陷風險，以及有較高的流產風險。雖然仍有懷孕能力和機會，但一般都不會建議。

任何年紀也好…

       最重要是保持健康的生活方式，這都有助你維持生育能力，以及延長受孕的機會。這包括保持身體夠 fit、維持健康體重、控制壓力水平、少飲酒及不吸煙。如果嘗試超過一年，仍然不能成功受孕，建議和醫生或專家商量，包括進行檢查，找出原因。然後，會提出最適合的治療或協助方法，包括 IVF 及 ICSI等。

Source: How your fertility changes as you age

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