多玩法的訓練工具－power bag(二)

　　之前跟大家分享過power bag的玩法，今次再多帶兩個動作給大家，有助增強大腿肌肉的力量！

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【你點睇】立會議員為趕赴酒會合照，在財會上快速通過87億撥款► 立即投票