22/04/2016
我是瑜伽時裝購物狂
港女常被批評缺乏運動或好食懶飛,其實不然,比起以前,香港女生對運動的興趣確實愈來愈高。翻開Facebook,愈來愈來朋友玩瑜伽、跳鋼管舞、跑步、健身等等。女生總喜歡拍下自己運動灑汗的過程,一條條得來不易的馬甲線,令身為教練的我每次也毫不猶豫地給她們一個「LIKE」。「LIKE」除了是鼓勵她們的堅持和努力,也欣賞她們身上的運動裝,令她們更顯美態,輸人不能輸陣!
潮流流行「利益申報」,筆者在這裏也來個赤裸裸血淋淋的「利益申報」──我是一個徹頭徹尾的購物狂,我(認為自己)主修運動服裝,而且值得一級榮譽畢業。說笑而已!在未加入瑜伽行列之前,我的「狂」只專注於普通的時裝,就算在我起勁跳舞的那幾年,我也只是隨便抓件運動汗衣便去跳,但自從加入了瑜伽行列後,整個人像中了毒一般,不停研究和比較不同品牌,加上要在專欄拍片出動私伙,一年半載下來,整個衣櫥都是瑜伽衣服,無它,太美太舒服太實用了!
話說回來,做瑜伽究竟要穿甚麽衣服──是很多人在上第一課之前的疑問。
做瑜伽其中一個追求就是身體的柔韌性和無拘無束的感覺,很多人以為做瑜伽要穿鞋或襪子,其實做瑜伽必須赤腳,赤腳可以減輕你的束缚,令你更容易找到自己的重心。同樣地,我建議閣下做瑜伽時「洗盡鉛華」,不要化濃妝,不要佩戴太多飾物,兩袖清風為最佳!雖然做瑜伽沒有固定的服裝規限,但我會建議大家盡量穿棉質或吸汗的衣服,不宜太窄,否則令你呼吸困難,影響呼吸就自然影響你的動作完成度。衣服太緊太窄的話,在心理角度來說,你在做扭轉動作時,看到自己變成「米芝蓮」時,我怕你會不開心!
另外,我強烈建議女生選購一兩款高質耐穿的運動胸圍,豐滿的女生必須穿著具有中至高度承托力的運動胸圍,除了可以免去鋼圈按壓下圍的不舒服,也可以在運動期間適度避震,保護胸部。胸部比較嬌小的女生,也有穿運動胸圍的需要啊,很多人會認為運動胸圍沒鋼圈亦沒集中胸部能力,令原本已經小巧的胸部被進一步「粉飾太平」,因而缺乏自信。運動時裝素以質地先決,難免給人老土的印象,真相是,現在運動時裝已是一個大趨勢,很多運動衣服的設計比時裝更漂亮!既有外型,亦有功能性,而且顔色奪目鮮艷,款式層出不窮,難免令購物狂如我,不能自拔!除著市場上愈來愈多人做運動,運動時裝品牌也似乎在受惠,有更多人留意和購買,很多大品牌也紛紛開托運動衣系列,如鼎鼎大名的ZARA於今年開始引入運動系列,而且價位只是中價,很適合投資一兩件。
在下一篇文章,我將會進一步比較和推介我所認知的運動品牌,愛美又愛運動的你,必須密切留意!
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