友人在街上遇到昔日粵語片時代紅小生，謝霆鋒的父親謝賢，他身穿白色西裝，架上墨鏡，束了馬尾，身企得挺直，完全不像一個七八十歲的老人家，友人笑稱老了能像他一樣，便心滿意足。

　　謝賢能夠保持青春活力，全因為愛美，當然還有那數不清的戀情。

　　另一個像吃了防腐劑的便是胡楓，據聞他經常運動，十分活躍，就算在家也不會有一刻停下來，早上出外走，晚上沿床邊走，這是他養生之道。

　　日本有個六十七歲老人家小金啟志，竟然能在三小時內，完成四十二公里的全馬拉松賽事。年青力壯的跑手，能在四小時內完成，已非易事。所以，年紀不是問題，最重要是有鬥志。

　　香港面對嚴重人口老化問題，現時約八個人中，便有一個是在六十五歲以上，但想深一層，六十五歲也不是很老，不一定要呆在家中看電視、織毛衣，只要還能走動，還有很多事情可以做。

　　美國Taco Bell連鎖快餐店推出一齣廣告，片中的耆英從老人院偷走出來，蒲的士高，吃快餐，個個活力十足，不遜年青小伙子，帶岀Taco Bell充滿朝氣的形象。

　　想保持青春活力，要記住：人老，心不老。

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