過去幾天分享了茶水對改善身體的作用。茶是一種文化，好友茂哥為了存茶特意在銅鑼灣開了一家樓上茶室「雲茶境」，十年後積累了大量好茶，我也跟他陸陸續續學會了品茶。最近茂哥從茶室走向舞台，琵琶國手王梓靜老師在無極樂團舉辦的意境音樂劇場中，邀請他擔任「醇茶香音」雅集的嘉賓，這是一種非常創新的表演形式。茂哥為觀眾在開場之前預備了普洱茶中的「熟茶」，在結束的時候則預備了「生茶」。

　　市面上的普洱茶千奇百怪，真真假假，上文說「學會了品茶」，其實很簡單，就是把茂哥的普洱茶不論生熟灌兩個星期，兩星期後只要你喝到了有問題的茶，肯定在第一時間把茶本能地吐出來。就好像鑑賞古董，你先找到真的古董，然後自然一眼就能發現假古董的假。這個獨特的演出肯定有洗滌靈魂、降血壓的作用，可是聽說入場券已快賣光，看來在現代社會很有實用價值。

　　我還找到一本有實用價值的養生書--《素人父母的自然養育法》，作者湯禎兆、林綸詩夫婦，這對年輕夫婦之前寫過《素人父母，不打針不吃西藥，我的孩子健康成長》，從父母的立場評論為孩子注射有爭論的免疫針，分享親身經歷的經驗，講在孩子的成長過程中，還有甚麼保護孩子的自然方法。現在這一本書是講用甚麼飲食代替藥物去改善孩子的健康，我看後很震撼。市面上有不少介紹自然療法的書刊，包括我自己的書，但極少有從父母的擔心、焦心、愛心出發，介紹和分享當子女得病時，如何用食物和自然療法讓孩子恢復健康，這絕對是從實戰中獲取的寶貴經驗。這本書已經開始在網上預購。

轉載自: 晴報

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