（續昨）

　　睡眠窒息症（又稱「睡眠呼吸暫停綜合症」）的患者先不要忙著去做手術，採用以下方法或可以幫你從噩夢邊緣逐漸走出來。

　　一、減肥節食。大多數睡眠窒息症患者都是過重，肥胖使肌肉鬆弛，導致吊鐘以及咽部軟組織堵塞氣道。減肥節食是最先決的康復條件。事實上，無論你再富有，世間並沒有任何已知的手術可以幫你恢復正常。負責任的醫生會告訴你：做甚麼手術都是無法治本。通常手術會先切下吊鐘，切除咽部的軟組織，然後再把吊鐘縫回去，但過了一段日子，咽部的軟組織還是會逐漸下垂，睡眠窒息症還是會回來。

　　還有一種自稱為美國專利技術的「低溫微創治療」，原理仍然是使咽部的組織消融，令體積縮小，但還是無法改變患者未來咽部軟組織重新下垂，堵塞呼吸道的可能。

　　還有一個手術叫「割除鼻中隔」，說是把鼻子中的一塊骨頭割掉就能排除睡眠窒息的病因，但為甚麼割除鼻中隔就可以改善咽部軟組織下垂？醫生為甚麼沒有說明？那時候我還沒有認真做健康知識的工夫，所以這兩種手術方式我都考慮過，連手術的日子都定好了，不過都鬼使神差沒有去。

　　最後一次已經下定決心去醫院繳費，連住院換洗的衣服都已經打包好，到醫院後耳鼻喉科的主任約我見面，正式警告我：這些手術都是治標不治本的，叫我三思。因為這位主任我逃過了一刀，這件事發生在八、九年前，我至今仍然感謝這位好人。但也有不幸的人，有一個睡眠窒息症的患者被醫生切除了吊鐘，從此一喝水，水就從鼻子中倒灌出來。患者是我家人的朋友，地點在新加坡。（筆者溫馨提示：每個人的情況並不一樣，有病應該看醫生。）

　　（未完）

轉載自: 晴報

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