2015-11-05
改善糖尿又減肥
(續昨)在網上有關內地蜂皇漿的資料,都避談生態污染對養蜂業的影響,除了鋪天蓋地的農藥污染,還有污水:「我國因污水灌溉而遭受污染的耕地達3,250萬畝,全國有70%的江河水系受到污染,其中40%基本喪失了使用功能,流經城市的河流,有95%受到嚴重污染……」
先不談蜜蜂產品是否受到污染,但是否真的還可以年產幾千萬噸純蜂皇漿?肯定不會加進「另類蜂皇漿」嗎?蜂皇漿本來的產量就非常稀有,一個大蜂巢每五到六個月只可以生產500克蜂皇漿,那幾千萬噸需要多少個蜂巢?
反正大家在決定購買蜂皇漿時應該要小心,找信得過的商店比較放心,不建議用膠囊形式的,要用高質素、新鮮、從生產地開始到商店都全程冷藏的新鮮蜂皇漿。
國外有更多關於改善糖尿病的食療,其中包括肉桂和人參,還有每天堅持喝黑茶,每天服用維他命D。這些食物,包括蜂皇漿,如果一起吃,譬如黑茶加肉桂,或者加蜂皇漿,互相之間產生的協同效應會更大。這些食品還有減肥作用。
糖尿病與肥胖與血脂有直接關係,如果同時減少血脂,對改善糖尿病一定有用。建議每天早上空腹服用一包「古方心路通」,然後散步一小時,回家後服用蜂皇漿與維他命D,20分鐘後食早餐,飯後喝黑茶加肉桂粉,每次半茶匙。同時要節食,少吃肉,多吃蔬果,但晚上不要吃水果,以免血糖升高。看電視時不要坐,要站著看。也有人可能體質不一樣,不適合蜜蜂產品,建議先做一個「生物共振」測試,為自己度身訂造一套食療。
以上食材都可以諮詢「食療主義」,食療主義的蜂皇漿是特別從歐洲找來的。
轉載自: 晴報
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