為儲錢節衣縮食 網民笑朋友病態 (晴報)

　　養成儲蓄習慣是好事，但毋須跟別人比較。有網民指朋友月入2萬，但逼自己月儲12,000元，形容對方是「病態」。有心理輔導專家指，部分人常跟別人比較收入及儲蓄，增加心理壓力，久而久之會出現抑鬱及焦慮。

 

 

　　無論月入多少，最重要是量入為出。有網民在討論區訴說，有朋友為儲錢而抓狂，即每月要求儲某個金額，為達標而不吃飯，需要銀行簿達至某個金額才有安全感。帖文寫道︰「中坑老友月入2萬，每月儲12,000蚊，但係去年公司執笠，最後朋友新工得13,000蚊，當佢發現自己儲唔到12,000蚊一個月，開始焦慮、神經質同好躁。」事主曾勸朋友毋須太緊張，指他過往有儲蓄，現在雖收入減少，但不用太逼自己一定要儲12,000元。

 

搵$2萬儲$1.2萬 做唔到感焦慮

 

　　帖文引起其他網民熱烈討論，有人稱有朋友有數個物業，但「去搶特價10蚊件地攤衫來著」，坦言不明白對方的想法；亦有網民認為是個人選擇，如對前景沒有信心，以儲蓄增加安全感是可理解；另有人撐事主的朋友，笑言用錢「買」存款數字，總好過買非必須消費品。

 

　　香港心理衞生會助理總幹事程志剛指，部分人喜歡跟朋友比較收入及儲蓄，但不了解每個人的背景、工作及家庭負擔不同，難以劃一比較每月儲蓄金額，「例如有些人總是羨慕別人工作月入較高，或是一年去多少次旅行等，情況就好像別人情人節收花，自己卻沒有。」

 

專家：採中庸之道 應使得使

 

　　程志剛建議，儲蓄宜訂定合理目標，不是只跟別人比較「儲得多定少」。而為何部分人喜歡常跟別人比較，緣於個人的生活習慣及處事態度有關，「有些人的思考模式就是定於某個框架，非黑即白，硬要跟別人比較，只會抹殺自己的價值，是一種非理性的思考模式。」而這類想法久而久之會令人變得有焦慮及抑鬱情緒。

 

　　「兒童及青少年理財教育推廣基金」聯合創辦人李錦指，過去罕有接觸到為儲錢而儲得過火的個案，但他坦言這類人士總比月光族、甚至借貸度日的人士好。他形容︰「理財應採取中庸之道，不應儲99%，亦不應花光。」

 

　　儲蓄不是只聚焦在數額上，個人目標也需要設定。以討論的個案為例，李錦認為最重要是儲錢有目標，「例如3年後要去一個長及深度的旅遊，需要一筆儲蓄，這樣沒有問題。」相反，如果只是拼命儲蓄，但沒有目標這樣就不太好。

 

 

轉載自: 晴報

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