2016-08-26
玩手遊 勿沉迷
還有不足一星期,全港莘莘學子將正式開學。教育界擔心手機遊戲Pokémon Go會影響學生學習,期望遊戲商勿在校園範圍放置精靈。大、小朋友愛玩電子遊戲的熱情根本禁之不盡,一款電玩熱潮一過,大家就會沉迷下一個,怎樣做到玩物不喪志才是重點。
手機遊戲只適合輕鬆一下,如果沉迷,只會影響生活,甚至個人健康。
暑假期間推出的Pokémon Go深受歡迎,全球下載量在半個月已超過1億,本港不少公園在晚上依然擠滿「精靈訓練員」。開學在即,不少學校擔心學生回校後仍心繫捉精靈,影響學業,要求精靈商店及一眾精靈遠離校園。
我們當然理解校方的顧慮,但須知道「貪玩心態」禁之不盡,以前的大熱電子遊戲有食鬼、孖寶兄弟;今有Candy Crush、Pokémon Go。即使學校今時防範到Pokémon入侵校園,卻禁不了下一款手機遊戲興起。相比之下,讓學生有節制地善用智能手機更重要。
事實上開學後,Pokémon Go的熱潮是否仍會持續亦是一個疑問。外國傳媒報道指出,Pokémon Go的每日高度使用者(Daily Active Users)由7月份的4,500萬下降至8月的3,000萬,下載次數的升幅亦不如前。
根據Millward Brown於2014年的一項研究,人們每日平均使用智能手機上網的平均時數為142分鐘,比看電視的時間還要多。我們不會否定智能手機對人類社會的重要性,它可以讓我們一機在手,已可做到文書工作、回覆電郵、即時通訊(更包括視像)、看電子報紙雜誌知時事等。只要用得其所,智能手機絕對可以提升工作及學習效率,便利生活。但凡事有正反兩面,不當使用手機,如只沉迷於手機遊戲會有損身體健康,亦會白白浪費寶貴青春。
手機的屏幕面積較細,長時間專注於畫面會令眼睛疲勞,嚴重的更會頭痛、作嘔。另外,長時間低頭、重複按手機屏幕也會引發肩頸痛、手指關節發炎等毛病。台灣曾有一名19歲青年因每天花16小時專注看手機、平板屏幕,半年內近視增加至3,000度。
在虛擬世界種菜、捉精靈可以讓玩家暫時放下學業、工作,輕鬆一下,但玩過之後就應重回現實世界。
須知道電子菜不可以真食,而捉精靈所得的經驗值在現實中不可兌換金錢,手機遊戲只可當消遣,不應花費大量精神、時間,以免影響正常生活。科技可改善我們的生活,但我們要保持主導權,勿被手機「支配」。適可而止,切勿沉迷是老生常談,然而有幾多人可做到少玩手機,多與親友見面聚首交談?
轉載自: 晴報
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