假如世界末日在60秒後發生，你會打電話給誰呢？

 

　　假如你會聯絡最心愛的人，你會與她/他說甚麼？假如她/他正在你身旁，你們一起會做甚麼？

 

　　假如你有以下六個選擇（發送短訊、通電話、凝望對方、拖手、吻別、深深擁抱），你會選取哪一項或幾項？

 

　　假如你有六次60秒的機會，你會如何分布在一天之內？

 

　　臨床心理學家弗倫克爾指出，「無時間」是現今夫妻相最深層次的矛盾。

 

　　夫妻要面對「無時間」妥善處理工作和家庭的千百樣要求；他們「無時間」一同教養子女，一起相處和享受性生活；他們「無時間」在家中休息，更遑論相約親友共聚。

 

　　弗倫克爾提出夫妻需要建立「60秒的親密時光」，透過一天多次的小小舉動（如發送短訊、拖手、吻別、擁抱等），以加強維繫夫妻感情，減少衝突。

 

　　既然這六分鐘有助增強你與伴侶的親密關係，你們會一同嘗試嗎？

 

撰文：郭澤恩

轉載自晴報http://skypost.com.hk　

 

 

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