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2010-06-15

學習零壓力

  很多父母以為要子女成才,必須加以督促,使其達致優異的學業成績,但事實證明在過度壓力下,孩子的學業成績往往不進反退。父母要子女獲得優良的學業成績,最好的方法是盡力為其減壓,以期能達到學習零壓力。

 

  上文提出為孩子減壓的其中一個方法是從人性著手,先利用小朋友的天生好奇心,誘導其求知慾,再指引其從書本中求取知識,以滿足其求知慾和好奇心,讓孩子養成讀書的習慣。

 

 在這裡,我再提出幾種為孩子減壓的方法,希望家長教師能活學活用,把我們可憐的孩子從超重的壓力中救出來。

 

  小朋友的天性是愛好模仿,幼兒從小便留心觀察父母的一舉一動,他們經常對成年人的行為,有樣學樣。要子女喜愛讀書求學,父母必先以身作則,在家中多拿起書本閱讀,切勿沉迷電視,以避免子女模仿。父母能把工餘的時間,用於自我進修,提昇技能,讓孩子仿效學習,總比消耗在監督子女功課,強迫他們溫習,來得劃算。

 

  要孩子自主學習的另一要訣,是培養他們的責任感。父母應讓孩子明白,世界上每一個人都有其應負的責任:父母的職責是照顧家庭、愛護子女;而孩子的責任則是努力讀書、求取知識,保持良好的學業成績。請相信自己的子女,若能從小培養他們的責任感,再把讀書學習的責任交給他們,他們定能如父母的心願,完成使命。

 

  有部分小朋友缺乏自律,欠缺自制能力,在此情況下,父母可以設立規條,列出明確規則,讓子女遵從。雖然我對三名子女的自律性絕對信任,但在他們小學時期,家中仍有確立規例,他們每天放學後,必須自己完成當日的功課,否則便是違規。


  既有明確規例,則必須賞罰分明。違規者要承受應得的懲罰處分,而超標者則能獲得應有的獎賞。賞罰的細則應在確立規條時,清楚列明,讓子女明白,他們要為自己的行為榮辱自負。對於上述規例,我們家庭的罰則是,他們三兄妹,任何一人,若未能在父母放工回家前完成當天功課,則他們便不能與父母共進晚餐。一個奇怪的處分,容後再作詳細解釋。


  跟隨著獎賞而來的,是在子女能完成父母給予的任務,則可以達成他們合理的期望。很多時孩子會對重複溫習感到煩悶,為了要保持子女的耐力、持久力,可以給予他們一個短暫目標,在完成溫習功課的任務後,可以讓他們達成合理的期望。在合理期望的驅動下,小朋友多能順利完成溫習的使命。

 

  最後,父母仍須留心子女各科目成績的均衡發展,若有個別科目成績落後,父母則必須採取拔尖補底的方法,一方面讓孩子保持成績良好科目的興趣,再利用學校長假期時間,為孩子找出落伍科目的不足,提供適當的指導,打好底子,讓孩子重拾信心,減低壓力,在假期後再向前邁進。

 

 作者:陳文超

 

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