2012-03-28
認識乳癌ABC:善用乳健教育三寶
乳健教育有三寶:
第一寶:《乳房保健指南》
這本粉紅色、貌似護照的小冊子,圖文並茂介紹乳癌的徵狀、患乳癌的風險因素、防範乳癌和乳癌檢測的方法等,是認識乳癌的ABC。
第二寶:掛鈎卡
掛鈎卡上面印有自我檢查乳房的簡單步驟和說明。顧名思義,這張卡附有掛鈎,我們鼓勵女士們將它掛在衣柜或浴室,每當大家換衫、正視自己的身體時,這張卡可以起提示作用,提醒大家每月自己檢查乳房一次。要知道,乳頭的異常分泌物,或乳房細微的皺紋或不對稱,都可能是乳癌的端倪。愈是熟悉乳房狀況,就愈容易察覺異樣。
第三寶:乳房模型
不時聽到女性朋友說沒有定期自我檢查乳房,原因是「唔知點樣判斷有嘢!」乳癌基金會的工作人員有一個法寶,那是仿照人體乳房肌理和質感造成的模型,裏面暗藏機關,讓人可以體驗摸到硬塊的感覺。
《乳房保健指南》和掛鈎卡均可於乳癌基金會網頁中索取:http://www.hkbcf.org/breastcancerregistry/
查詢電話:3143 7333
作者聯絡信箱: info@hkbcf.org
本文轉載自晴報http://skypost.com.hk
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