【生活篇】Be Soil！春回大地，讓泥土療癒身心！

　　搬了新家，一個有小花園能夠種植的地方。頓時感到生活變得紮實，腳踏實地的感覺真好。

 

　　如果你沒有試過拿起鋤頭，其實是這樣的一個感覺。執起鋤頭，向地上的乾土一下一下的鋤下去是非常療癒的。勞動了一會之後，腦袋開始放空，我開始想哭起來。好像埋藏在身體及心靈的一些悲傷及憤怒透過身體的勞動釋放出來了。如果去年香港人的口號是「Be Water」的話，我覺得在新一年的口號應該是「Be Soil」更適合。 因為泥土是大自然中非常神奇的創造。

 

　　毫不起眼而且分文不值的泥土其實充滿力量。泥土的包容性是宇宙最強，它能夠包容世上一切一切。最美麗的花朵也要靠泥土才能滋養生長，最腐爛的東西也能夠被泥土吸收而轉化，成為花朵的養分。相比起水的無情，泥土是充滿慈悲的。水很容易受到污染，但是泥土就能夠將污染物轉化。因為泥土裏面有微生物居住。泥土容許所有微生物細菌昆蟲動物植物之內或之外居住，相反，很少東西能夠存在於水裏。因為水中缺乏氧氣，而且水會淹沒大部分的生物。

 

　　世上應該沒有東西可以毁滅泥土，因為它就是大地的根本。當我用鋤頭猛力鋤下土地，泥土慷慨地吸收了我所有的負面情緒而且告訴我，一切也會好起來，我一直都在這裏穩穩地支持著你。

 

　　泥土的不同面貌，呈現出來也是當地人狀態的反射。例如在我剛搬進去的新家那個花園沽乾了，我相信沽乾了的花園是因為居住在那裏的人身心也沽乾了，所以沒有多餘的力氣去照顧花園。很多人也不知道其實泥土能夠療癒我們。如果我們願意，泥土就能夠為我們注入生命力。

 

　　泥土的用途也非常廣泛，除了種植之外，可以做出煮食器皿，建造出防風防火防地震的房子，只是現代人對生活的基本失去了聯繫，所以生活愈來愈艱難，因為沒有途徑去釋放情緒及壓力。與泥土互動，就可以透過身體與泥土的活動達到療癒身心的效果。

 

　　在亂世之中好像做甚麼也沒有用的時候，原來簡單種植一棵植物已經能夠改變自己的世界。相信大家小學也有種過小白菜，每一天能夠看著它成長已經可以得到很大的滿足感，可能你會頓時發覺幸福原來就是這樣簡單。我們就是需要創造很多生活中不同的小小幸福感來支持我們度過艱難的人生。

 

　　在新界上水有一個地方叫「土丘」大家趁著年假，大地回春之時去體驗一下與泥土玩遊戲。在過去的豬年，香港人人也過得不容易。希望在新一年香港能夠像泥土一樣化腐朽為神奇。

 

土丘專頁：

https://www.facebook.com/toyau.wahshan/

 

 

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

• 

《說說心理話》身體唔舒服查唔到原因？周身痠痛疲累？可能係患有心身症！點解原生家庭會長時間影響一個人？點樣脫離循環？► 即睇