冬去春來，今年天氣特別反覆，轉季時除溫差之外，濕度的變化亦會令皮膚的抵抗力轉弱，形成過敏的情況。皮膚敏感的表徵有很多，常見的有脫皮、痕癢、泛紅，其實暗粒、油水突然失衡也是過敏反應之一。如有上述情況，切忌抓癢，亦應儘量減少化妝。

　　皮膚過敏必須小心處理，我建議採用以下「抗敏」方法:

1. 嚴禁摩擦肌膚

　　皮膚過敏，正值它最脆弱之時，都不可再受刺激，千萬別過度清潔。別以為用磨砂可磨走敏感形成的皮屑，所有潔面刷、絲瓜刨、海綿、peeling等都應該暫時棄用，潔面產品亦要選用弱酸性。如本身屬於敏感皮膚就暫停去角質，如是偶爾性過敏，可用果酸溫和地去角質，然後補濕。

2. 冷敷鎮靜肌膚

　　用冰水濕透毛巾敷在臉上，讓已經出現敏感反應的肌膚鎮靜下來，同時舒緩痕癢。

3. 大量補濕

　　皮膚水分充足，障壁功能亦會強化。所以當肌膚特別脆弱時，應為肌膚大量補水，補濕精華及補濕面膜都是最好的幫手。

4. 慎選護膚成分

　　帶刺激成分的護膚品容易引起肌膚過敏甚至惡化敏感情況。應選擇成分安全溫和的產品，而且儘量簡化護膚程序，此時肌膚需要的是水分，並非營養，過於複雜的成分及護膚程序，會令原已脆弱的皮膚更加無從適從。

5. 做足防曬保護

　　防曬在護膚過程中舉足輕重，因為紫外光對皮膚的傷害很大。皮膚過敏時，必須做足防曬，避免情況惡化。

　　依照上述方法，讓肌膚充分休息，恢復原來的自我保護狀態，敏感就會痊癒。

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