06/12/2018

給初學者的頌缽Tips：淨化身心，先由挑選頌缽開始

　　在上星期，我參加了一場頌缽治療分享會，今次是我第二次參加有關頌缽的工作坊，席間有數位研究頌缽治療的瑜伽朋友，其中一位主持人是我的好友兼瑜伽師兄，他專程從世界各地帶來了數十個大大小小的頌缽供大家體驗，機會非常難得！

　　聽過老師們分享，知道挑選頌缽如同挑選另一半，也要講求緣份，無論是摸上手、捧在手心、敲打的聲量、音色、音調、帶給你的感覺等等，統統因人而異。因此，大家真的要慢慢選擇令你有感覺的頌缽，試試不同的敲打方法，用心感受它所帶給你的感覺，可能十個頌缽也未有一個能打動你，我建議身材嬌小的女士，選擇小至中型的比較好，假如長期用手心捧著大頌缽（因為手指觸碰會影響其發音，只能用手心），真的會和我一樣，訓練出強壯如地盤工人的老鼠仔，說真的，肩膀也很累，有的東西，不是大就好。

　　甲之熊掌乙之砒礵，有的人喜歡聲音清脆高亢，有的則愛低沉厚實，沒有分對錯，亦不需要覺得可惜，你不欣賞，自有人欣賞。眾裏尋他千百度，你選它，它又何嘗不是在選你。

　　老師說，每個頌缽所持有的能量和氣場都不同，所以它會因應不同人，發出不同的音色，假如閣下今天心情低落，能量很低，所敲打的頌缽聲音也會暗啞一點。把水倒在頌缽裏，效果會更好，因為水和音頻的結合，真的會「牽起萬重浪」！人的身體內有70%是水份，那身體會給予反應嗎？當然會！比方說，我親身經歷過，有些頌缽的能量超強大，音色極其渾厚，當老師在我身旁示範的時候，我全個人都左搖右擺，好像玩完海盜船一樣，感覺心肝皮肺腎也在翻騰，整個人幾乎站不穩！很神奇吧？頌缽的巨大磁場把我身體喚醒了！之後，我感到有點腳步浮浮，老師提醒我進行頌缽治療的期間必須多喝水來補充水份，因為它會扯走水份，出現不同的狀況，令人口乾、累、渴睡（我甚至會肚餓）。

　　另外，把頌缽放在身體不同的部位，也有不同的治療作用，腰痛可以把它放在腰，腳痛可以把它放在腳，利用聲音的震盪去放鬆繃緊的肌肉，最重要的是，放鬆壓抑在你心中的情緒。曾經有一次，我在外上課，老師敲打不同的頌缽，像是指揮一場頌缽交響樂，那些和弦合奏非常悅耳，當我聽到某幾個音，立馬哭了，很神奇，眼淚像有自己的生命一般流下，我想，它打開了我的心輪，讓情緒得以宣洩。