26/11/2015
做瑜伽使乜用墊 一面牆拉筋又塑身
做瑜伽就一定要乖乖留在瑜伽墊上練習?其實不然,只要你有一面牆,任何一個地方都可以是你享受瑜伽的場地。今次示範4個靠牆做的瑜伽動作,同大家一齊拉筋加塑身!
《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
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26/11/2015
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