25/05/2023Text: Charlotte Tsui
五十多歲看起來像三十多歲!Jennifer Lopez 新電影《The Mother》熱播,凍齡外貌和身形再次震撼觀眾!
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#5 注重防曬
雖然Jennifer Lopez長著古銅色的健康肌膚,又愛運動,不過她說自己在年輕時不愛曬太陽,意外地保護了自己的肌膚。隨著年齡增長,她更注防曬,幾乎每日外出都會擦防曬,防止紫外線讓肌膚老化。
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從Jennifer Lopez歷年的訪問中,我們得到以上這些她的健康、凍齡秘招。不過,她的tips全部都是營養師、醫生們建議的健康生活,並不是甚麼快速、有效的奇招。可見,健康、美麗到最後還是要花努力與意志力長期維持的!就像Jennifer Lopez所說的:
「所有人起床後都是沒有精緻妝容,起床後都要去做運動,我就和其他人一樣,必須要努力、必須要懂得照顧自己,保持美麗是沒有捷徑的。」
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