重返健身室：環境安全嗎？4個Tips讓你安心重塑健康身形！

　　限聚令放寬，對於一班健身迷來說是大好消息，皆因終於不用屈在狹窄的客廳，躡手躡腳地運動，可以重返健身室、瑜伽課堂揮灑汗水、重塑肌肉！不過亦有人擔心健身室始終是公眾地方，疫情中運動到底安全嗎？編輯提議4個個人衛生Tips，讓運動愛好者在亦能安心伸展筋骨兼Keep Fit。

　　健身室重開，業界亦嚴陣以待，增加了不少防疫措施。最基本的措施包括進入場地需先量度體溫、運動期間必須佩戴口罩、課室限制人數、不開放桑拿及蒸氣浴室等等。編輯上星期去健身室時，也發現健身室的環境比以往衛生、企理。即使每個人都佩戴口罩，每部健身器材兩旁也會以高過頭頂的臨時隔板相間，確保飛沫、汗水不會接觸身邊的人。另外，健身室也會提供消毒噴霧，供客人在使用機械之前清潔。總體來說，整個環境是讓人安心的。某些健身室則採取限制人數的措施，需要先預約才可入內，大家健身前不妨先致電詢問。

圖片源自@SpencerDavis

衛生tips請看下頁

想要獨家投資理財Tips？即Like etnet 全新Facebook專頁► 立即讚好

• 1
• 2
• 3