25/05/2018Text: Joanna Chu
【Monthly Depression】不知為何我就是想哭:6種食物改善經前症候群
#Health & Fitness #月經 #女生 #經前症候群 #水腫 #西蘭花 #下腹 #抑鬱 #經痛 #三文魚 #藜麥 #香蕉 #雞蛋 #大豆 #心理情緒 #summer2018 #thebeautifulsoul
6/ 大豆
大豆裏面含有豐富的鈣質和植物蛋白質,且擁有植物荷爾蒙「異黃酮」,可舒緩經前症後,改善情緒、脹氣和經痛的問題,最好選擇熱豆漿。
《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
WoW WoW星期三:健康網購產品低至$99!(只限今天)► 火速行動