31/01/2013
快樂拖拉,活得自在
《拖拖拉拉,人生照樣精采》這本書說,做事拖拖拉拉可以化為做事的動力,掌握這門藝術的訣竅有以下兩點:
一,看穿事情真相、調整步調,讓節奏掌握在自己手中!
人們經常認為有些事情絕對不能拖,因此給自己造成巨大的壓力。那些事情通常有兩種特徵:一、看起來有明確的期限(實則不然);二、看起來無比重要(其實一點也不)。唉,我們的生活中就是充斥著重要性被誇大的工作和虛假的死線,放輕鬆點,慢慢來,還原每件事情的真實樣貌,就能丟掉許多不必要的煩憂,找出最適合自己的生活步調!
二,學會「拆」事情,跟「一事無成」說byebye!
如果你經常不小心拖延,也許你會沮喪地覺得自己「甚麼事也沒做」,但若是回頭深思一下,其實你會發現自己做了很多事,只是都不是最要緊的事罷了。所以呢,不要覺得自己很沒用,你需要的只是學會如何列出待做的事的清單順序而已。先把大到嚇人的工作拆解成一個個小任務。這樣一來,你就會在完成每件小事後得到莫大的成就感,日復一日,完成大事的日子就不遠啦!
拖拖拉拉不是罪也不是壞習慣,只是許多拖拉人還沒有找到和這個特質的相處之道而已。掌握書中提出的一些小技巧,你就可以今天拖過明天,在拖拖拉拉中不知不覺完成很多事,成為活出自在人生的快樂拖拉人!
「一分鐘閱讀」推介書籍
《拖拖拉拉,人生照樣精采》
作者:約翰.培利
由 臉譜文化出版社 出版
天地、商務、三聯及誠品有售
本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出,並存載於港台網站 (rthk.hk)。
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