Tag: #體質

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醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
綠茶能降膽固醇卻又削胃傷身？體質偏寒／偏熱吃甚麼有助降血脂膽固醇？這種食物所有體質都啱！每周吃2次已見效？

醫學通識>健康大晒
張敬軒罕談健康養生秘技！軒公凍齡全靠學尹光有一顆XX的心！自認「燥底」食過蛤蚧！Keep住身心健康靠禁X！點解減少食「遮遮早餐」？隨身求生包絕密公開

中醫養生>中醫話
冬季進補 | 虛者當補？補身要按體質！氣虛、血虛、陰虛、陽虛點補法？中醫推介湯水食療對號入座！哪些情況不宜進補？

中醫養生>美女中醫．譚莉英
打邊爐揀湯底要講體質？一文睇晒寒性、熱性火鍋食材！中醫推介6款具功效火鍋湯底調理身體

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
快活保養 | 先天運動偏向竟與血型有關？O型血人士喜歡哪些運動？

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
快活保養 | 中醫如何看失眠？先了解體質對症下藥！甚麼是虛證、實證？常用中藥處方有哪些？

醫學通識>健康解「迷」
小兒易病與肺虛、脾虛、腎虛體質有關！中藥幫助增強臟腑功能，嬰幼兒都適合？

中醫養生>中醫話
立冬進補 | 冬天要按體質進補！氣虛、血虛、陰虛、陽虛吃甚麼？暖身食療推介栗子當歸羊肉湯、清湯蘿蔔牛腩

醫學通識>健康解「迷」
3種怕熱體質有無你份？長開冷氣易傷風感冒關節痛！中醫︰飲熱茶反而有助降溫

中醫養生>中醫話
疫情持續回升！提升正氣抗疫從調養脾胃著手！中醫開胃健脾推介：香甜綠豆小米粥、金桂花酸梅湯（附食譜）

中醫養生>輕養生．註冊中醫師楊明霞
夏天易曬黑兼長色斑！原來色斑跟體質、身體代謝有關？教你DIY中藥Mask +焗茶，美白兼減淡色斑！

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
骨質疏鬆

中醫養生>中醫話
入秋天氣依然濕熱！小心「香港腳」來襲！濕熱、腎虛、血虛都易中招？中醫推介袪濕食療+浸腳良方 1

中醫養生>輕養生．註冊中醫師楊明霞
【九型體質（下）】中醫解構4種體質、養生小貼士！邊種體質最易敏感、濕疹？人人都係混合體質？ 1

中醫養生>輕養生．註冊中醫師楊明霞
【九型體質（上）】你係寒底熱底定躁底？中醫解構5種體質兼醒養生貼士！邊種體質不宜飲珍珠奶茶？

中醫養生>中醫話
涼茶有病醫病，無病增強免疫力？中醫：常飲傷陽氣脾胃！6個時期不宜飲涼茶

中醫養生>中醫話
美白都要「辨證論治」！由調理體質開始！哪些中藥、食療有幫助？珍珠粉敷面可改善面色？針灸美白最顯著？

中醫養生>中醫話
大熱天時，為何手腳還是凍冰冰？中醫：手腳冰冷不是病，是病態！你屬哪一類體質？

中醫養生>美女中醫．譚莉英
減肥常反彈？要認清體質揀啱方法！9種肥胖體質分型！中醫教運動、飲食調理對策，快對號入座！

醫學通識>健康解「迷」
素食者狂吃沙律頭暈易倦、吃果仁積熱出疹！中醫：茹素前先了解體質，推介「健脾四神百合湯」

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