Tag: #養陰

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中醫養生>食療新意思．陳沛思
白露過後天氣開始乾燥？預防秋燥要吃溫潤食物！推介「蟲草花蓮藕桂圓素湯」健脾補血兼安神

中醫養生>食療新意思．陳沛思
處暑季節養生宜健脾袪濕、養陰潤肺！保健湯水推介：蓮子百合栗子白朮煲雞腳

中醫養生>中醫話
周海媚病逝 | 紅斑狼瘡又稱「不死癌症」！肝腎虧損 + 風濕熱邪、壓力引起！中醫推介青蒿茶、花旗參瘦肉湯清熱解毒、養陰益氣

中醫養生>中醫話
立冬養生 | 冬季是進補好時機！中醫：宜溫補陽氣、袪寒強身兼養陰！推介3款暖身食療！人參鹿茸燉雞壯陽補氣血、黑豆羊肉湯補腎暖胃

中醫養生>中醫話
降血糖養生好物：玉米鬚煲水飲有助降血糖、降血壓！中醫：配粟米淮山煲湯健脾養陰！兩類人小心食

中醫養生>中醫話
秋天養生 | 入秋提防秋燥！中醫推介3款潤燥食療湯水：金桂花雪梨蜂蜜茶潤肺好飲！點分「溫燥」、「涼燥」？

中醫養生>中醫話
養胃食療 | 10個人9個試過胃痛！愛吃生冷、發怒抑鬱都關事！中醫教煲蘋果茶、3款湯水，溫中和胃止痛搞掂

中醫養生>中醫話
立秋養生 | 夏秋交替，提防「內燥」、「外燥」傷身！中醫教煲沙參玉竹湯水、銀耳羹、烏梅飲品清熱止咳、養陰潤肺

中醫養生>中醫話
夏天補身首選！花旗參潤肺補氣養陰、清熱生津，不溫燥不上火！中醫教焗洋參茶，全日代茶飲消暑養陰

中醫養生>中醫話
經常口臭、生痱滋，未必係熱氣？與心肝脾肺腎都有關！中醫推介1款泡茶、2款糖水滋陰生津、降虛火防治口瘡

中醫養生>中醫話
酷熱天氣出汗多暑氣傷心！中醫教夏天調理、進補法則！3款消暑湯水滋陰生津、補脾益肺、除濕熱

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
中醫治未病防治流感

中醫養生>中醫話
主婦手非主婦獨有！勁噴消毒劑、過敏、濕熱體質都關事！中醫教護理大法：穴位按摩 + 去濕五花茶／湯水

中醫養生>中醫話
捱夜睇世界盃陰虛火旺，易心煩失眠、精神恍惚！推介百合湯水、糖水，補氣健脾、益血安神，睇波捱夜、大病後啱飲！

中醫養生>中醫話
處暑飲食 | 廿四節氣處暑後易疲累、秋燥開始！中醫：「培土生金法」有助減少呼吸道、皮膚秋燥不適！推介健脾湯水、舒肝潤肺焗茶

中醫養生>中醫話
猝死時有發生、冠心病年輕化！前額突然發黑，或面色暗黑無光澤，是心臟虛弱表現？中醫如何未病先防？

中醫養生>食療新意思．陳沛思
晩睡晚起會頭痛？秋分後要早睡、養陰！「茶樹菇圓肉杞子湯」健脾補腎養血安神 1

中醫養生>中醫話
【中藥字典】玉竹不止用來煲清補涼！滋陰潤燥，可潤膚美白！傳說仲可以凍齡？（附3款湯水食療）

中醫養生>中醫話
【戒口宜忌】中醫講「戒口」等於甚麼都不能吃？老中青、病患者點戒法？

中醫養生>中醫話
【秋分到來】秋天養生攻略：宜養陰、吃酸，忌溫補吃辣！（附滋陰潤肺食療）

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